新安怡奶瓶消毒器:引起儿童口臭的原因有哪些

来源:2020-09-14 10:53:12

  养生之道网导读:唐先生最近牙龈肿痛,一刷牙就出血,还有严重的口臭。医生说他患有牙周病,要赶快治。他想知道,究竟什么是牙周病,怎么引起的,要紧吗?其实,这也是很多读者的问题。……

  唐先生最近牙龈肿痛,一刷牙就出血,还有严重的口臭。医生说他患有牙周病,要赶快治。他想知道,究竟什么是牙周病,怎么引起的,要紧吗?其实,这也是很多读者的问题。

  九成人有牙周病

  牙周病是一种常见病。在我国,其患病率高达90%以上,一半以上的拔牙都源于牙周病。牙周病不是“小病”,会影响全身健康,导致或加剧其他疾病,如冠心病、糖尿病、肺部感染等,严重危害人体健康。因此,对于牙周病,人们不可“等闲视之”。

  牙齿上的菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。如果平时不注意口腔卫生,会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降和局部免疫力降低,也会促进牙周疾病的发生。另外,在口腔疾病的治疗过程中,如果龋齿充填不合理,假牙镶得不密合,也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净,加重牙周病。

  刷牙出血是典型症状

  牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段,牙龈炎如果不及时治疗,往往发展成牙周炎。

  刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时,牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色,有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈,便会流血,同时还伴有明显的口臭。牙周炎俗称“火牙”,病变波及牙槽骨和牙周韧带。此时牙龈肿胀,失去弹性,更容易出血,牙龈与牙齿分离,还可形成较深的盲袋(即牙周袋)。发展到一定程度,还会导致咀嚼无力,牙齿松动,甚至脱落。青少年和妇女月经期、怀孕期或人体代谢功能紊乱时,如果不注意口腔卫生,原有的牙周病会加重。

  正确的刷牙非常重要

  牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。

  牙周病依病情选择治疗

  牙周病的治疗需要根据病情的严重程度进行选择。对于牙龈炎和早期牙周炎,临床上常采用洁治(俗称“洗牙”)的方法来去除牙石和菌斑,减轻牙龈红肿和充血,从而控制病情发展。如果牙周炎已发展到一定程度,则要作牙周刮治,即用特殊角度的刮治器伸到牙周袋内,刮去附着在牙根面上的牙石和菌斑。洁治和刮治是牙周病的最基本治疗,疗效明显,但治疗时间长,需要病人密切配合。

  对于一些重症和特殊类型的牙周炎患者,可根据具体病情,在基础治疗以外辅助使用抗生素,或在完善的基础治疗后进一步通过牙周手术控制炎症、恢复外形。例如牙龈增生患者,可采用牙龈切除术和牙龈成形术,切除肥大的牙龈,恢复正常的牙龈形态。如果存在深牙周袋,应采用翻开牙龈,清除炎症组织,彻底清除牙龈与牙根之间的菌斑、牙石,使牙周袋变浅。对牙列不齐的患者,应在控制炎症后进行正畸治疗。若牙周病到了晚期,牙齿明显松动,治疗效果不理想,就要拔掉牙齿,并控制炎症。等牙周状况稳定后,再镶牙。

  认真清洁牙齿是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法,做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大,易塞牙,或有些牙的位置不易被刷到,要通过牙线或牙签清洁。牙周病患者,一经确诊,就要积极治疗,并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效,防止复发。

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  养生之道网导读:腐败性口臭多由于口腔不卫生引起,如儿童早晚不刷牙,饭后不漱口,堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣,发酵腐败后散发出变臭的气味…………

  细心的妈妈常会发现:某段时间孩子会说话是有味,而且是难闻的气味。经验上会觉得这事孩子上火了,该给他吃点下火消炎的药,这种做法也不是没有依据,中医认为,胃热伤津,肠间燥结,则口臭烦渴而喜冷饮,这时的孩子有胃火。儿童口臭到底是怎么回事?就只是上火了吗?导致儿童口臭的原因较多,主要有食物性口臭、腐败性口臭、脓性口臭、馊性口臭、烂果味口臭。通常来讲以下几种原因都可能导致儿童口臭。

  1、腐败性口臭

  腐败性口臭多由于口腔不卫生引起,如儿童早晚不刷牙,饭后不漱口,堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣,发酵腐败后散发出变臭的气味。消除这种口臭,就要讲究口腔卫生。有了龋洞及时去医院治疗。有牙周病的人,由于牙周袋的食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后,产生吲哚、硫氢基及胺类,也可散发出腐败性口臭。只要对牙周病进行治疗,病变消除,这种口臭也就随着消除了。口腔内的坏死炎症,如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿等疾病,都会发生显著的腐败性口臭,这不是单纯的口臭问题,而应对这些疾病进行治疗。

  2、脓性口臭

  小儿鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓,可引起口臭,消除病灶后。口臭也随之消失。

  3、烂果味口臭

  见于糖尿病患者,呈丙酮气味或烂苹果气味。糖尿病治好后,这种口臭跟着消失。

  4、食物性口臭

  吃了葱、蒜、韭菜、鱼虾、羊肉等食物后,常可发生食物性口臭。不过,停用这些食物,口臭l~2天会自然消失。用茶叶、枣放在口里细嚼一些时间,口臭会减轻。

  5、馊性口臭

  馊性口臭俗称酸性口臭,多见于儿童,其原因主要是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症,常在嗳气时闻到这种气味。经治疗胃肠功能恢复后,口臭也就消失。

  养生之道网导读:口臭是怎样引起的?现在的社会中越来越多的人被口臭问题所困扰。那日常引起口臭的原因是什么?下面就由小编为您介绍一下口臭是怎样引起的。

  通常男人口臭一定是与吃的食物有关,人们常说男人是一种“杂食动物”,吃的食物多了,难免会有一些食物导致男人口臭,那么男人吃哪些食物会导致口臭呢?

  一、酒

  对于男人来说,酒一定不会陌生,无论是亲朋好友的聚会,还是工作的应酬,总是少不了酒的推波助澜,有了酒,宴席的气氛才会达到高潮,有了酒,男人才可以畅所欲言,有了酒,也可以帮助男人扩大人际交往圈。

  对于男人来说,心理烦闷的时候,下班的时候喜欢一个人喝闷酒,想要“借酒消愁”,可以说,酒和男人之间有种看不见但实际上的确存在的联系。人们常说“酒是粮食精,越喝越有劲”,适当饮酒对于男人的身体健康的确有帮助,可是如果饮酒过多的话,那么就会伤害男人的身体健康,同时也会引起口臭。

  

  酒的主要成分是酒精,酒精其实是一种利尿剂,一旦饮酒过多,那么就会导致身体内,尤其是嘴巴缺水,所以喝完酒后,常会有口干舌燥的现象。这是因为酒精会阻碍口腔里唾液的正常分泌,口腔中唾液含量很少的话,那么口腔中大量滋生的细菌没有了唾液的存在就会存在于口腔中,这些细菌往往有着很重的味道,导致口臭。

  不仅如此,酒中的酒精还会对身体的肝脏造成伤害,肝脏是身体最大的解毒器官,一旦肝脏受损了,那么肝脏的解毒功能也会大受影响,这样就会使体内的毒素无法分解掉,从而也会出现口臭的现象。

  二、肉食

  人们常说男人是一种“杂食动物”,这是因为男人的饮食非常杂,不像女人担心吃多了身材会发胖,男人通常没有身材方面的顾忌,这样就导致男人在饮食上几乎没有什么节制。对于男人来说,通常都是“无肉不欢”的,吃饭的时候一定要有肉,因为清淡的素菜根本提不起他们的食欲,只有肉才能刺激他们口腔唾液的分泌,从而增加食欲。所以很多男人都是非常喜欢吃肉的。

  男人爱吃肉,不仅是因为肉的味道好吃,更重要的是肉中含有的营养是其它食物所无法替代的。肉中含有大量的蛋白质和脂肪,这些营养物质可以满足男人每天身体的营养需求。但是如果男人经常吃肉的话,那么就会导致身体内蛋白质和脂肪的摄入量超标,就非常容易发胖。

  不仅如此,一旦体内蛋白质过多,蛋白质又是一种非常难以消化的物质,身体为了分解蛋白质,就会产生氨气。学过化学的朋友一定不会对氨气感到陌生,因为通常厕所里的异味中,就有大量的氨气,所以各位可以想想男人吃完肉之后嘴巴里的味道是什么样子了。

  三、乳制品

  乳制品在我们的生活中占据着很重要的地位,因为乳制品中营养丰富,可以帮助人体提高身体的免疫能力,同时也有助补钙,这对男人来说实在是太需要了,所以男人的生活中一定离不开乳制品。乳制品中其实含有大量的蛋白质,而小编上文也说道蛋白质的一个弊端就是难以消化,所以男人吃完乳制品后,为了消化分解掉蛋白质,体内就会产生氨气,从嘴巴里散发出来了,引起口臭。

  不仅如此,对于一些人来说,乳制品是坚决要抵制的,这是因为他们患有乳糖不耐受症,这样就导致身体无法消化乳制品中的糖分,人体中负责分解乳糖的酵素或细菌出现了异常的情况,导致消化的时候,肠道释放出大量的气体,这些气体经过口腔散发出来形成口臭。虽然乳制品可以帮助男人强身健体,可是想到吃完乳制品就会有口臭的症状,每位男性朋友还是想清楚再食用,在一些公共场合或者社交场合最好还是不要吃乳制品了吧。

  四、口香糖

  很多男人也知道自己会有口臭的毛病,也知道有口臭是一件非常尴尬的事情,所以为了消除这些尴尬,他们平时会经常食用口香糖。口香糖是一种外来物,传到国内后,因为其口感香甜,同时添加的薄荷成分让人觉得口气清新,加上不少口香糖宣称可以有效提高口气清香度,所以很多男人喜欢在出息一些重要场合前嚼些口香糖,直到口香糖没味道了才吐出来。

  可是让很多男人没想到的是,经常食用的口香糖竟然也会导致自己出现口臭!口香糖中含有的薄荷成分实际上是一种薄荷醇,在刚咀嚼的时候,薄荷醇在口腔中的确会散发出薄荷味,使口气非常清新。其实这只是因为薄荷味盖住了口腔里原本的味道。

  但是当口香糖中的薄荷醇含量消失殆尽的时候,那么口腔中的味道没有了薄荷味的掩盖,就会散发出原本难闻的味道,从而出现口臭。另外,研究发现,在咀嚼口香糖的时候,口腔中的细菌会分解口香糖中的糖分,产生了难闻的硫化物,从而加重了口臭。

  所以不少人吃完饭后都习惯嚼一块口香糖,实际上这只会让口腔中的味道更加难闻。

  口臭吃什么食物好

  1、蜂蜜

  蜂蜜是生活中常见的滋补品,因为蜂蜜的营养价值高,所以很多人常会食用蜂蜜来调理身体,对于口臭的男人来说,蜂蜜绝对是必不可少的食物。准备一勺蜂蜜,用温开水冲服,每日早上起床后空腹饮用就可以很好的治疗口臭。因为蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,可以促进肠道的蠕动,消除便秘的症状,从而将体内的毒素排出体外,这样就可以有效消除口腔的异味了。

  2、柚子

  小编上述说到,很多男人喝完酒后会出现口臭的现象,所以在喝完酒后,最好吃些柚子。柚子的好处在于不仅可以促进肠道蠕动,消除体内的毒素,而且也可以有效消除口腔的异味,有着消食健脾、芳香除臭的功效。除了可以直接食用柚子果肉外,将柚子皮切成丝与蜂蜜冲泡成蜂蜜柚子茶,治疗口臭的功效将更加出色,这也是常见除口臭的饮食疗法。

  3、柠檬

  柠檬是生活中常见的水果,但是很多人都不敢直接食用,因为柠檬非常酸,味道还有点微苦,、, 不用担心口臭带来的烦恼了。

  4、酸奶

  小编上述虽然说到了食用乳制品会导致口臭,但是酸奶是一种经过发酵得到的饮品,最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。而且酸奶中的益菌因子还可以提高肠道的蠕动力,从而帮助身体排毒,避免因为体内毒素多出现的口臭现象,而且酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,彻底消除口臭的毛病。

  不过选用酸奶时要注意,千万不要使用含糖的酸奶,因为糖分对牙齿会有腐蚀作用,助长口腔细菌生长,所以选用纯天然的酸奶才具有很好的除口臭功效。

  结语:口臭是一个令人非常尴尬的现象,对于爱面子的男人来说,一旦自己有了口臭,真的是非常尴尬,让男人很没面子,影响了与人的交流,同时也会对男人的工作造成影响。其实男人之所以口臭,就是因为经常吃上述这四种常吃的食物,所以男人以后还是少吃这些食物,并且食用小编上述推荐的四种食物来消除口臭带来的尴尬烦恼吧。

  据调查,生活中为“口气”而正在处处“受气”的人不在少数。口臭,一直困扰无数男女,明知是社交大忌,依然无法摆脱。其实这很有可能同患者的日常饮食有关于,为了减少口臭的发生,大家就要积极的预防,那么下面小编给您介绍一下预防口臭的小常识!

  预防口臭的小常识

  1、饮食卫生

  注重饮食卫生,进食不宜过饱,尤其晚餐应适量,以免脾胃受损,消化不良。

  2、饮食有节制

  做到饮食有节制,不吃或少吃辛辣食物,如葱、蒜、臭豆腐,某些已有腐酸臭味的泡菜等。

  3、避免食物塞牙

  避免吃易塞牙、坏牙的食物,诸如:肉类、蔬菜纤维、黏性糖。

  口臭的病因

  1、口腔黏膜疾病,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔黏膜疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。您是否想要了解更多相新安怡奶瓶消毒器:引起儿童口臭的原因有哪些关知识,点击咨询在线专家,专家在线为您详细解答

  2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。肠胃及脏腑功能受损,内分泌失调是导致大多数人口臭的主要原因。

  3、不良嗜好。吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭,这种口臭成为表面性口臭。

  4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于口腔中厌氧菌生长,因此发生口臭。

  养生之道网导读:口臭的原因有哪些?口臭是一种常见的疾病,口臭的出现给大家的日常生活和交往带来很大影响,那么口臭的原因有哪些呢?下面小编为大家介绍。

  有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

  

  口臭的原因

  1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

  3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  5、少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  6、能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

  7、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。

  8、长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

  9、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

  10、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

  11、精神因素。本无口臭,医生和其他人也闻不到臭气,但患者坚持说自己闻到自己有口臭,并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸脸,就坚持认为“他们闻到了我的口臭,刚要去捂鼻子,但碍于我的面子,怕我难堪,即而用‘抓鼻子,摸摸脸\\’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向,多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧视他们,多关心他们,给他们信心。

  首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

  其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

  第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌新安怡奶瓶消毒器:引起儿童口臭的原因有哪些氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。

  口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥等,又有虚实之分。因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤。

  胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。

  食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。

  热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

  虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。

  1、取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅 (砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服5天。

  2、取藿香(鲜品尤佳)15克,苍术10克,加水煎取药液500 毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至 痊愈为止。

  3、香薷除臭方 大黄10克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克,共研细末,每日早晚各擦牙1次。

  咸鱼头豆腐汤

  咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  生芦根粥

  专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

  材料:芦根30克,大米50克。

  做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

  黄瓜粥

  专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

  材料:黄瓜50克,大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  为了不令自己终日有口难言,以下介绍的几个针对性急救口臭方法,都能有效地助你清除口内异味,以后就不用封嘴了!

  1、口气清新剂———除烟臭

  针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新。

  2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭

  专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时。

  3、饮柠檬水———除口干造成的口臭

  饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭

  因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭,可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。

  5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭

  因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。

  6、刷牙———除口腔不洁的口臭

  必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

  7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭

  在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

  有效治疗口臭的8种方法

  治疗口臭有什么方法,有哪些方法可以治疗口臭?下面介绍几种治疗口臭的简单方法。

  1、吃大枣去口臭法,嚼几个大红枣也能快速去口臭,可以选用干枣。

  2、茶叶去除口臭法,吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

  3、盐水漱口法,用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

  4、牛奶去除口臭法,吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

  5、含姜片去口臭法,对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。

  6、嚼口香糖法,经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味,可以在吸完烟后嚼个口香糖。

  7、取莴苣茎或叶,不拘多少,生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。

  8、马鞭草30克,水煎分2次服,对牙周炎引起的口臭效果较好。

  养生之道网导读:男人如何治疗口臭呢?男性在外工作交际比较多,口臭的出现无疑影响了自身形象,那么男人如何治疗口臭呢?下面养生之道网为您介绍。

  

  一、男性口臭的原因

  社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因,还真不少。

  1、食源性

  一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货",食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

  2、气源性

  最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

  3、病源性

  肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

  4、习惯性

  口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

  5、老年性

  俗称"味",常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

  二、去口臭的妙招

  1、对症轻松除口臭

  生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜地采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

  2、食疗祛除讨厌的口臭

  海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人 ,常食海带有消除口臭作用。

  3、喝茶能除口臭

  茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

  三、口腔保健的注意事项

  1、牙齿损伤不可逆,别等牙疼才看医生

  牙齿“外表”(包括牙釉质、牙本质、牙骨质)坚强,“内心”(牙神经)却很脆弱。很多牙病在初期症状并不明显,比如龋齿,初期只能在牙医镜下看到牙釉质表面出现缺损;中期出现肉眼可见的龋洞,但此时患者依然没有牙痛,可能只会在进食冷热酸甜食物时出现牙齿酸软敏感的现象;龋齿继续进展,伤及牙髓和牙神经才会出现剧烈的疼痛。所以说,牙齿不痛不等于牙齿健康。很多人在突然牙痛去看医生时,才发现牙齿已烂得很深,甚至无法补救了。因此,牙齿的“防未病”尤为重要。

  2、养成定期检查,餐后清洁口腔的习惯

  俗话说,千里之堤,溃于蚁穴。定期口腔检查可以了解口腔健康状况,早期发现,及时治疗,将疾病控制或消灭在萌芽状态。口腔常见病,如龋齿,牙周病都属于慢性病,早期症状不明显,容易被忽视,需定期检查,进行诊断。龋齿在波及牙本质深层之前,没有任何不适症状,患者也不易发现,只有医生才能够发现,及时进行治疗,一次就可以完成治疗。

  对于日常口腔预防保健,要养成四个爱牙好习惯,除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡饮食和定期进行口腔检查之外,更重要的是要做到餐后及时清洁口腔。若进食后不方便随时刷牙,有两种便捷的办法保护牙齿:一是用清水漱口; 二是利用无糖口香糖清洁牙齿并促进唾液分泌,从而有效保护牙齿。漱口这个小小的步骤能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,减少口腔内细菌的数量,对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。而使用无糖口香糖则可以帮助促进大量唾液分泌,从而清除口腔内残余的食物残渣,中和口腔酸碱。

  养生之道网导读:去除口臭的方法有哪些?现在人的饮食不规律导致肠胃不好,长期也会引起口臭的发生,那么,去除口臭的方法有哪些?下面一起来了解下吧。

  

  夏季是很容易上火的,这时候就会有口臭的现象,如果一个人有口臭的现象,那么会十分的烦恼的,并且也很容易给人造成不好的印象,那么去除口臭的方法是什么呢?有的人用口香糖,其实这种方法的效果并不是很好,今天就来详细的了解一些消除口臭的好方法。

  口臭其实就是在口中有一些不良的气味的,这样会影响自己的社交,那么去除口臭的方法是什么呢?如果你有口臭的现象,那么不如试试下面的这些方法,然后注意日常保健,则可以摆脱口臭的。

  1、多吃水果和蔬菜,这是因为在蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  2、使用口气清新剂,这是一种很不错的方法的,口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  3、刷牙要注意,一定要注意早晚刷牙,保持牙齿的干净,其实有的时候电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  4、喝一些柠檬水和花草茶,饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道,防止毒素进入体内影响身体。

  去除口臭最有效的12个偏方

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶叶去除口臭:

  (1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

  (2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  ……

  口臭,一直困扰无数男女,明知是社交大忌,依然无法摆脱。皆因对口臭抱有太多误解,以为成因不外是吃太多热气食物或消化不良所致。

  事实上,口臭主要原因是口腔内「滋养」了大量细菌,产生大量硫化气体所致,其中五成以上细菌藏身的温,原来都在於我们温暖又隐蔽的「舌头」,要对付,必须依循叁大法门。(文:潘君莉部分资料:注册牙医沈宗新)

  漱口水可治口臭?

  漱口水只能短暂掩盖口气,却无力根治。部分含酒精的漱口水,甚至会令口腔变得更乾涩,助长细菌孳生,加剧口臭问题。

  防口臭先由食物做起?

  无错,有的食物,如洋、蒜头因含大量硫化物,确会引起短暂口气。但一般慢性口臭,主要成因是孳生大量细菌所致,所以改变饮食亦非最主要根治问题的方法。

  若有口臭自己会知?

  许多人相信合手放在嘴边呵气,可闻到自己有没有口臭。但其实人会习惯自己的气味,无法辨别香臭与否。最佳方法,还有赖至亲或至信任的人坦白告知。

  口臭皆因消化不良?

  其实只有极少口臭个案,是因肠胃消化问题引致,大多都源自於口腔。不过有时若因伤风、过敏、服用药物而增加了口腔分泌物,为细菌提供更多蛋白质「食物」,分解後可产生更多硫化气体,加剧口臭问题。

  除臭叁大法门

  1.刷牙最好刷埋条:口腔内的细菌可多达170种,它们主要靠口内食物的残馀维生,由於大部分细菌必须在缺氧的环境下生存,因此除了牙罅或牙石间外,最适合的温就在於舌头,尤其是接近喉咙的底部。

  故刷牙时最好连舌头一起洗刷,坊间甚至有一些舌头的清洁棒,有助清除顽固的舌苔。

  2.多饮水以增加口水分泌:乾涩的口腔最适合细菌生长,故口水分泌过少时,如饮酒、吸烟、节食、运动或长时间说话後;早上醒来的时候,最易有口气。水不但可防细菌孳生,亦可冲洗口腔内的残渣或分解细菌造成的硫化气体,实在是最好的天然漱口水。故口臭时应多饮水,另不妨多无糖香口胶,以增加口水分泌。

  3.每次刷牙最少两分钟:要有效清除牙齿表面及牙缝间的食物残馀及细菌,每次刷牙最少应有二至叁分钟,但刷牙亦只能去除牙缝秽物的七成,要彻底去净,便有赖牙线。另若牙缝秽物已形成牙石,出现牙周病,便应往见牙医治理,始能根治口臭。

  ……

  所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。 有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。 自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。 二. 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。 三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。 四. 节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。 五. 少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。 六. 能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。 七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等,亦可能引发口臭。 八.长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。(请参看:习惯性便秘) 九.晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。(请参看:晚餐莫太“重”) 十.心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。 十一.精神因素。本无口臭,医生和其他人也闻不到臭气,但患者坚持说自己闻到自己有口臭,并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”,他人偶然抓抓鼻子,摸摸脸,就坚持认为“他们闻到了我的口臭,刚要去捂鼻子,但碍于我的面子,怕我难堪,即而用‘抓鼻子,摸摸脸\\’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向,多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦,因此希望大家不要歧视他们,多关心他们,给他们信心。

  养生之道网导读:口臭是一种常见症状,由多种多样的原因引起,如口腔、鼻咽喉、呼吸道、消化道等疾病,或者进食蒜、葱、韭菜等有特殊气味的食物之后,都可能有难闻的口腔气味发出。下面跟大家分享一下,另类的祛除口臭的方式药茶祛除口臭。……

  中医认为,口臭与脾胃火盛、肺热壅滞或脾胃虚弱、消化不良等有关。现代医学研究认为,口臭是一种反映内在疾病的症状,有此症者应该去医院检查,尽早发现原发病灶,及时治疗。例如龋齿、牙周炎、鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎、胃窦炎等炎症,以及糖尿病、肝硬化、金属中毒、肺脓疡等严重疾病都会引发口臭。平时还应该戒除烟酒,饮食要清淡,餐后要漱口刷牙,保持口腔清洁。经常饮用有关药茶,也能帮助消除口臭。

  下面介绍一些祛臭类药茶验方,供读者试用:

  桂花茶

  【配方】桂花3克,红茶5克。。

  【制法】先将桂花水煎煮,以煮沸水冲泡红茶,即可。

  【功效】解毒除臭、芳香化浊。

  【应用】适用于口臭、胃呆、牙痛者。

  【用法】每日1剂,多次少量,频频含饮。

  桂菊茶

  【配方】 桂花6~9克,菊花6~9克。

  【制法】将上述2味,入杯用开水冲泡,待温。

  【功效】芳香清胃。

  【应用】适用于胃热口臭者。

  【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用。

  单味茶

  【配方】绿茶25克。

  【制法】将绿茶沸水冲泡成浓茶,备用。

  【功效】清除胃热。

  【应用】适用于胃热口臭者。

  【用法】饮用茶水并口嚼茶叶。

  茉莉薄荷茶

  【配方】茉莉花3~6克,薄荷3~6克。

  【制法】将上述2味,入杯用开水冲泡即可。

  【功效】芳香除臭。

  【应用】适用于口臭患者。

  【用法】每日1剂,分1~2次冲泡,代茶饮服。

  石榴茶

  【配方】石榴1~2只。

  【制法】剥取石榴籽,榨汁,兑入等量凉开水即成。

  【功效】清热、除臭。

  【应用】适用于口臭伴有咽喉肿痛者。

  【用法】每日1剂。分次代茶饮用。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  荸荠茶

  【配方】鲜荸荠250克。

  【制法】将荸荠洗净,捣碎,用适量清水煎煮至荸荠熟,即成(亦可将鲜荸荠洗净,削皮后榨汁)。

  【功效】清热、消积、除口臭。

  【应用】适用于口臭伴有目赤溲黄者。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  丝瓜茶

  【配方】老丝瓜2条。

  【制法】将丝瓜洗净,去皮,切碎,文火水煎。

  【功效】清热凉血、解毒除臭。

  【应用】适用于口臭伴便秘者。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  薄荷茶

  【配方】薄荷10克,绿茶2克。

  【制法】将上述2味,置于杯中,用沸水冲泡片刻,即成。

  【功效】辛凉解表、行滞消积。

  【应用】适用于口臭伴有食滞腹胀者。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  藿香茶

  【配方】藿香15克。

  【制法】将藿香倒入砂锅,加适量清水,煎煮片刻。

  【功效】清除口臭。

  【应用】适用于口中黏腻、口臭颇重者。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  竹叶茶

  【配方】鲜竹叶15克,绿茶9克。

  【制法】将上述2味,一起入砂锅水煎沸,凉后即成。

  【功效】清热解毒、辟秽除臭。

  【应用】适用于湿热、肝郁引起的口臭伴咽喉肿痛者。

  【用法】每日1剂,分次代茶饮用。

  养生之道网导读:口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到,因为造成口臭的原因实在太多。各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭。……

  秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!

  口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到,因为造成口臭的原因实在太多。

  各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病,口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长,发生口臭;青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力不足,一样会感染病菌从而产生口臭。

  特别关照——6招赶走口臭:

  ◆ 1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。

  ◆ 2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

  ◆ 3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

  ◆ 4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

  ◆ 5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。

  ◆ 6.学会放松心情,不与焦躁为伴。

  口臭食疗方—薄荷粥:

  功效:利咽喉,令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。

  原料:薄荷叶10克,大米100克。

  做法:1.把薄荷叶洗净,入锅,加水煮汁待用。2.大米淘净,加水大火煮开小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁,烧沸即成。

  养生之道网导读:现代社会,谈话交流非常重要,每个人都希望自己口气清新,给对方良好的印象。其实,从医学上讲,口臭不是个小毛病,也不是单靠口香糖就能解决的。……

  口腔不洁引发口臭

  据专家介绍,口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起。北京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说,如果长期不注意口腔卫生和保健,导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积,使牙龈充血发炎,进食时导致牙龈出血,就会引起口臭。牙周炎患者常有较深的牙周袋,牙周袋内存有大量细菌,会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓,引起口臭。较多的食物嵌塞在牙缝隙内,在细菌的作用下腐败变质,也可引起口臭。人过中年,唾液分泌减少,口腔的自洁作用降低,所以中老年人更容易出现口臭。

  胃肠不好是主要原因

  引起继发性口臭的原因很复杂。王润华主任医师说,消化道疾病是口臭的主要原因,凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病,如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭、十二指肠梗塞、肠梗阻等,因食物、分泌物潴留、发酵,加上腐败菌的作用,会引发口臭;消化道炎症,如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道动力障碍,肠道内容物潴留、反流而易出现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也可因气味反流到口腔,发生口臭。另外,消化道肿瘤,如食管癌、胃癌、肠癌等,因占位病变,影响排空,发生内容物潴留,都会出现口腔异味。

  在北京友谊医院耳鼻喉科接诊的儿童中,鼻腔异物患者不算少数。张道行教授告诉记者,有些儿童非常好奇,将小玩具、花生米、豆粒等放入鼻孔,最终引发腐烂和感染。这样的小病人往往有口腔或鼻腔异味。而很多老年口鼻异味患者,大多是萎缩性鼻炎,主要表现为鼻及鼻咽部干燥感、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉障碍、呼气恶臭等。另外,鼻、咽、口腔的肿瘤溃烂以及化脓性炎症引起的溃烂都可导致口臭,而且自己和旁人都能闻到。

  有些口臭是危险信号

  养生之道网导读:中医认为,胃热伤津,肠间燥结,则口臭烦渴而喜冷饮,小便黄,大便干结,舌苔黄。如果症状较重,则应请中医师诊治。……

  引起儿童口臭的原因很多,大多数情况是因为小儿不能控制自己的进食,出现消化不良而引起的。正常人说话时不会发出臭气,儿童如有口臭,多属消化不良,或龋齿,或口腔不洁引起。口出酸臭味的,是内有积食;口出臭秽气的,是胃热;口出腐臭气的,多是内有溃腐疡疮。

  中医认为,胃热伤津,肠间燥结,则口臭烦渴而喜冷饮,小便黄,大便干结,舌苔黄。如果症状较重,则应请中医师诊治。

  小儿口臭如何预防和治疗

  小儿口臭的原因主要是,口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净;牙齿有大龋洞,内有腐败污物;牙龈发炎、出血,或有牙龈瘘管出脓;患血液病;消化不良等。根据造成小儿口臭的原因,应有针对性地采取以下防治措施:

  1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。

  2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

  3、防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

  4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

  5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻或消除口臭。

  另外家长要从生活上给予适当的调理。让孩子多吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物,少吃辛辣之物,定时定量喝水,形成定时排便的良好习惯,以防止幼儿出现口臭。

  虚热口臭:

  多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。

  多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。

  多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。

  多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。

  口臭主要分为两大类型。一是免疫.脏腑功能失调口臭病;二是单纯性口腔口臭病。

  除口臭这一明显标志之外,还会根据患者的个体差异,分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现:舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。

  除明显有口臭之外,口腔牙龈肿、痛,局部发热等。单纯性口腔口臭病:非脏腑原因,主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。

  养生之道网导读:口臭的人总是令人不敢亲近,因为他们的口中为散发出让人闻了难受的气味。很多人都不知道自己为何会口臭,所以根本无从下手治疗。下面小编就为大家介绍一下各种口臭的原因。……

  口臭的人总是令人不敢亲近,因为他们的口中为散发出让人闻了难受的气味。口臭使患者心理变得自卑,无法投入到正常的社交活动,在与人交流时也会受到歧视。很多人都不知道自己为何会口臭,所以根本无从下手治疗。下面小编就为大家介绍一下各种口臭的原因。

  我们都知道,口臭可能是吃了某些刺激性食物导致的,也可能是牙齿、胃肠道发生病变,但是口臭的原因还远不止这些。口臭的味道有:

  臭鸡蛋味:当口中的异味闻起来像发臭的鸡蛋时,就要警惕是否患上了肝炎或其他肝功能疾病,这种臭鸡蛋味被称为感臭,意味着肝病比较严重。

  脓性气味:脓性气味一般是由于患者的鼻部或咽部发生了病变,形成了溃疡、化脓等损伤,常见的疾病如鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡等。

  

  腐败性臭味:腐败性臭味的源头一般是牙齿、牙龈发生病变,发生口腔炎症或牙根腐烂等情况。如果口中臭味像腐败的苹果,那可能意味着糖尿病病情十分严重。

  血腥味:口中有血腥味说明口腔及周围组织发生出血,比如咽喉出血、鼻出血、消化道出血等。

  猫尿味:当口中呼出的气味像猫尿的味道一样,通常是患者患上了高甘氨酸血症,患上这种疾病是因为病人体内缺少甘氨酸脱羧酶,使患者的血液和尿液中几句了过多的甘氨酸,所以会散发出猫尿气味。

  尿骚味:尿骚味往往是跟肾方面的疾病有关,比如慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等,由于肾脏不能过滤体内的毒素,导致口中呼出尿味。

  鱼腥味:当口中的异味闻起来像鱼腥味道时,可能说明患者患上了一种代谢缺陷疾病,名为三甲胺尿症,所以这种病症也被称为鱼腥综合症。

  养生之道网导读:社交场合最尴尬的莫过于与人交谈时出现难闻的口气,你有没有考虑过口臭是如何产生的呢?下面小编为你揭开口臭之谜,告诉你口臭是如何产生的。

  

  口臭可谓是影响我们日常人际关系最大的一个阻碍因素,有些人一张嘴就是一股臭味完全影响了第一印象。其实导致口臭的原因有很多,个人卫生和生活习惯都会导致口臭,疾病也会产生口臭。对于不同病因的口臭,治疗方法也不相同。人们应该寻求专业医生的帮助,而不是简单选择洗牙或是换一种牙膏。

  所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际,情感交流,令人十分苦恼。

  那么,口臭是如何发生的呢?

  导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除;牙齿龋洞内有腐败物;牙龈发炎、出血,或牙龈瘘管出脓;患血液病以及糖尿病等。

  口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌,分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的。蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分,即胱氨酸和蛋氨酸。它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外,一些有机酸也与口臭有关,如丁酸和丙酸,以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。

  口腔内至少有82种微生物在代谢过程中能够产生硫化氢、甲基硫醇和脂肪酸。这些细菌主要是梭杆菌、嗜血杆菌、韦荣球菌和齿垢密螺旋体等。唾液中的IgA(一种抗体)能够抑制细菌活性。所以,舌下和牙面的厌氧菌增多可能与IgA缺乏有关。这些细菌散发的味道也会形成口臭。

  此外,睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭;容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;饮食习惯对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。

  怎样治疗口臭呢?

  预防:

  一、小儿预防

  1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。

  2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

  3、防止消化不良。当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

  4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

  5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻或消除口臭。

  二、老年人防治

  有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味,口腔内产生臭味的原因大致有以下几种:

  1、口腔中有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后,口臭就会消失。

  2、口腔中有牙周疾病,特别是慢性牙周病形成盲袋,产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

  3、口腔中发生了急性炎症,如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也会发生口臭,将这些疾病治愈,炎症消退后口臭也就消失了。

  4、老年人牙周组织产生生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生,做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口,消除口腔内的食物残渣,就可防止口臭的发生。

  5、消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌,可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子,对于治疗口臭效果很好。

  对于继发性口臭,因其源于身体内部系统的病变,单用上述措施难以见效。必须针对原发病进行治疗,如及时治疗胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈,口臭就会消除。

  其实只要大家弄清楚自己口臭是如何产生的,然后对症下药就可以保证口臭消除了。不然以后对你的影响是巨大的,大家还是当心。

  养生之道网导读:你知道少女口臭的防治吗?口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。口臭会给我们的日常生活带来不便,尤其是恋爱中的男女。下面小编为您解答少女口臭的防治。

  在口腔科门诊中,常有一些十六、七岁的少女因口臭来就诊。这些女孩在检查时多数有牙龈红肿、出血等牙周病症状,但也有没有口腔病变的。这是怎么回事

  口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。如全身性疾病(胃病、肝病、糖尿病等)或维生素B6、微量元素锌等缺乏;多数口臭是局部口腔病的原因,以处于青春发育的少女为最多见。这是由于女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切的关系,当卵巢激素分泌正常时,口腔粘膜上皮就变得健康结实;涎腺的分泌功能旺盛,唾液溶解酶的活性增加,抑菌作用强,粘膜的抗病能力增加。

  若卵巢激素分泌减少,则涎腺分泌功能下降,唾液分泌量减少,唾液溶菌酶的活性减弱,口腔内致病菌增多,口水变得粘臭,口腔的自洁作用减弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降,牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭的感染,导致牙龈红肿,龈袋溢脓,牙周间隙增宽,牙齿松动,口腔粘膜溃疡等,就会出现口臭。

  青春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定,性激素水平波动较大,加上爱吃零食,又不注意口腔卫生,这时如性激素分泌水平低下,就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。但这种口臭多为一过性的,不必为此担心。

  另外,某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染,也可引起持续性口臭,这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状,而且随着幽门螺杆菌的根治,口臭也随之消失。

  防治少女口臭,首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的,则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去口腔科治疗,一旦病因去除,口臭自然会消失。

  

  对体质虚弱的少女,可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏,可用维生素B6片20毫克口服,每日3次;补锌可多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭,可服用大蒜素胶囊40毫克,每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清热祛火,有药到病除之功效。

  此外,经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防治口臭的好方法。

  加强口腔卫生

  选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

  养生之道网导读:无数的人因为自己不注意口腔卫生而患上了口臭,这使得他们跟外界的社交带来了一定的影响,在一些人群中更是由于……

  无数的人因为自己不注意口腔卫生而患上了口臭,这使得他们跟外界的社交带来了一定的影响,在一些人群中更是由于口臭对自己的心里带来了一定的伤害,觉得自己很自卑。那么口臭还会带来哪些的负面的伤害呢

  1)、加重口腔疾病:调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

  2)、影响自身食欲:虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能。

  3)、影响自身心情:当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的,很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷:只能当时缓解口臭,而无法针对病因进行根治。

  4)、与肠胃疾病密切相关:在本世纪初,虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白,但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系:口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。

  5)、胃癌、胃瘫的“前哨站”:在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

  6)、影响社会交往:这一危害虽然看起来与健康无关,但反而在接受调查的口臭者心目中最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段,人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。

  口臭所带来的伤害还是很多的,我们在上文也只是介绍了简单的六点,而由于它所造成的并发症还是有很多的,所以希望口臭的患者都能够尽快的将疾病治好,让其带给我们的伤害逐渐减小,直至恢复我们健康的生活。

  养生之道网导读:有很多的人都因为口臭深受其伤害,因为这一疾病使他们在跟别人说话的时候总是注意着很多的事情。想要跟他人进行……

  有很多的人都因为口臭深受其伤害,因为这一疾病使他们在跟别人说话的时候总是注意着很多的事情。想要跟他人进行有效的沟通,既需要口臭的人注意着说话的距离,还要让人心里面不产生抵触的心理。

  引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,

  口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状,

  急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。

  医学界认为:口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”

  1、 观察显示,重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。

  2、 观察显示,重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。

  3、 重度口臭患者若不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

  4、 重度口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

  5、 重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

  6、 重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。

  口臭做为一种疾病我们大家千万不能轻视它,对于引起口臭的原因我们大家更是要了解,在了解这些原因之后,然后希望大家都能够有针对性的采取措施,让这些原因扼杀在摇篮里,更是将口臭带离我们的生活。

  养生之道网导读:在人们的印象中,口臭大多是热气引起的。的确如此,在口臭的中医证型里面,热证是占据了十分重要的位置。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延介绍道,引起口臭的热证包括胃热、肠热、肝热、肺热四种。……

  1)胃热

  胃热的患者平时喜欢吃一些煎炸和热气的东西,比如爱吃肉类或饮酒。他们的胃口很好,但会有口干、喜欢喝冷水的倾向。除此之外,看他们的舌象,就会发现,此类患者的舌质比较红,苔比较黄,有些人的舌苔还很厚,像是舌面上覆盖了一层黄色的膜。

  支招:这类患者的口臭是相对比较严重的,可以用一清胶囊、清热消炎宁等中成药治疗。但药物不是最重要的,对于胃热的患者来说,饮食的调摄才是解决问题的关键。减少进食肉类及热气的东西,避免暴饮暴食,戒酒、有选择性地吃一些绿豆、苦瓜等偏凉性的食物,这些都是根本的治疗方法。

  2)肠热

  肠热的患者病因和胃热者非常相似,唯一不同的是,他们伴有大便秘结或排便不顺畅。所以,通便是解决这类患者口臭的关键。

  支招:如果患者已有很长时间的便秘,建议最好到医院治疗便秘问题,不要长期使用泻药。调理方面,除了要与胃热型患者注意相同的问题以外,还应该勤喝水,以使大便通畅,缓解口臭。

  3)肝热

  肝热患者性格上多急躁,加上工作、生活压力大,容易导致心境不佳。因此,这类患者主要表现为口臭,口干、口苦、咽干、性格易怒,容易出现偏头痛。其中还有一个特点是,口臭的严重程度会随着心情的改变而有所不同。心情舒畅时,口臭症状会轻一点,心情不佳时,比如跟人大吵一架时,症状就会加重。

  支招:平时也可多喝有清肝热作用的菊花茶。要说明的是,心情的调摄才是治疗这类患者的关键。如果不能很好地调整心情,即使服药后症状有所减轻,口臭还是很容易反复的。另外,在空闲时多做深呼吸,这对缓解口臭也有一定的帮助。

  4)肺热

  长期吸烟者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多属肺热,主要表现为口臭伴口干、咽干、鼻干等,严重时还有咽喉肿痛,痰或鼻涕色是黄色黏稠状的。这类患者一张口就有一股烟味,口腔味道极为熏人。

  支招:治疗可选择夏桑菊等中成药,平时也可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外,嚼服橄榄也可以改善他们口臭的症状。若想根本改善这种情况,戒烟就是头等大事。烟不戒,口臭是无法好的。

  季天气干燥、寒凉,人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够,出现口臭很正常。中医认为,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等也会引起口臭。而恰当选择一些食物和合理膳食,的确可以有效去除口腔异味。

  嚼茶叶:将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中,它能够抑制细菌产生有臭味的化合物。

  吃芹菜:芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素,它有抗菌杀菌的作用。

  芦根饮:将鲜芦根(中药房也有干芦根卖)加适量冰糖放入锅内炖汁,一日分早、中、晚3次服下,连续服10剂左右即可治愈。芦根性寒,入肺、胃经。其味甘多液,善滋阴养肺,上可祛痰排脓、清热透疹,中可清胃热、生津止呕,下可利小便导热下行。以上药膳均有清热除烦,辟秽除臭之效,临床效果甚佳。需要注意的是,糖尿病患者不宜多服此药膳。

  养生之道网导读:很多人在紧张的日常工作和生活中,常常出现牙龈肿胀、出血,不但刷牙时容易出血,甚至说话时也出血,而且多数还有难闻的口臭。……

  很多人在紧张的日常工作和生活中,常常出现牙龈肿胀、出血,不但刷牙时容易出血,甚至说话时也出血,而且多数还有难闻的口臭。就此,日前记者采访了一些中医专家。他们说,中医认为口腔经常发生问题多是体内积热,进而引起了上火;而上火的症状又最常表现在口腔。同时,他们还详细讲解了防治方法。

  治疗牙龈炎

  牙龈炎主要表现为牙龈出血、肿胀,刷牙时容易出血,甚至说话时也出血。牙龈炎分为胃火、肾虚和外感风热三型。

  胃火型是最常见的牙龈炎类型,主要病因是胃的消化能力较弱,其内积存的食物形成了燥火之气,多发于胃部不适、容易积食的人,治疗主要是清胃祛火。一是吃清火食物。降火气的食品清淡、不油腻、不甜、高纤维,如萝卜、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜都有润燥、清胃、败火的功效。二是饮用清凉茶。最有效的清凉茶要数苦丁茶,其在东汉的《桐君录》中就曾记载作为贡品供皇家享用。现代医学证明,苦丁茶具有清热解毒、消炎利便的功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎效果显著。三是服用牛黄清胃丸。该药物的主要成分是牛黄、大黄、栀子、黄苓、黄柏,功效为清胃泻火、润燥通便。

  肾虚型中医理论认为,肾虚,脾脏功能就会亢进生火,因此治疗此型牙龈炎还需从补肾入手。一是吃补肾食物,如羊肉、韭菜、姜、龙眼等。二是按摩。将两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次;也可以经常按摩足底的涌泉穴,因为中医认为脚心是人体浊气下降的地方。三是防止过度劳累。长期工作压力过大、情绪紧张、熬夜会使肾脏慢慢虚弱。四是服用六味地黄丸。

  外感风热型外界的“热”侵入人体内引发火气,多发生于偶感风热的人,表现为急性牙龈发炎,治疗为疏风清热。一是喝菊花茶,能疏风清热。二是服用银翘解毒丸,其主要成分金银花、连翘、薄荷、桔梗辛凉解表、清热解毒,对风热引发的牙龈炎比较有效。三是按摩,尤其是对迎香、颊车、攒竹、后溪四个穴位按摩有疏散风热、清心降火的功效。

  保健除口臭

  中医认为口臭的产生与脾胃关系最为密切,多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲劳如晚睡等引发。口臭分为胃热、肝热、肺热三型。

  胃热型因摄入食物过多,积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭,多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人,治疗主要为帮助消化。一是多吃清淡的食物,如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等,可以助消化、利排泄。二是少吃肉类等油腻食物,戒烟酒。三是按摩,顺时针方向按揉腹部可帮助消化。四是服用保和丸,其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。

  肝热型主要因劳累、熬夜使身体过度损耗,引发上火,多发生于工作压力大、经常加班的人,治疗为清泻肝火。一是少吃“生火”食物,如甜食、油炸食品、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。二是在凌晨1点前睡觉,需要加班者最好先在这一时间段睡觉,然后早起工作。三是少吃酸味,如乌梅、酸梅等零食,中医认为酸味助肝气,如果已亢奋的肝再摄入过量酸味,会使肝气更旺。四是喝保健茶,以枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用,可以清肝火。

  肺热型外界的“热”可以从口鼻入肺引起人上火,多发生于上呼吸道感染、津液消耗过多或爱喝酒的人,治疗为清除肺热。一是多吃滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物,利于润肺。二是少吃易生痰湿的食物。三是按摩少商穴,可以调节肺的功能,促进肺清除燥热。

  快速获得清爽口气

  人在晚间,舌下含一点上好香片即好茉莉花茶,或是桂花乌龙茶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。此外,一些口香糖有中药配方,如芦荟、枸杞子、罗汉果、枇杷,都有独特而怡人的口味,并能让人的口气瞬间清爽。

  养生之道网导读:桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。……

  一年四季花期各异,不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花:

  胃部不适选茉莉

  茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。

  养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。

  牙痛口臭选桂花

  桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

  养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

  活血调经选月季

  月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

  养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。

  养颜通便选桃花

  桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。

  养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。

  养生之道网导读:肠胃不好口臭怎么办?人们喜欢吃各种各样的美食和冷饮,长期下去,对自己的肠胃是一种伤害,而当食物不消化,就会导致口臭的形成。那么,肠胃不好口臭怎么办呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

  肠胃不好口臭怎么办

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  

  肠胃不好口臭怎么治

  1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。

  3、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  当然,大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒,口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

  肠胃易病 全家大小应注意

  一个汉堡包,成了周先生一家进医院的原因,要是知道这个放了一个晚上的汉堡包会惹那么多事,周先生一定早就把它抛到垃圾桶里去。

  难得有一天假期,周先生便陪放了假的孩子一同吃孩子最爱吃的汉堡包,一时“眼大肚窄”,买了的汉堡包还剩一个,周先生心想,一来丢掉浪费,二来孩子那么爱吃汉堡包,还是打包带回家吧。第二天早上,周太太把汉堡包蒸热了分成三份一家人吃,结果孩子一口气干掉了整块汉堡包,周先生和太太也把自己的那份吃掉了。2个小时过后,恶心、呼吸困难等症状相继发生在一家三口身上,孩子还出现了发烧,周先生赶紧打电话向医院求救。

  食物中毒夏季多发

  广州军区广州总医院消化内科主任医师李有志说,食物中毒事件在夏日有迅猛上涨的的现象,这是由于夏季细菌繁殖快。对于细菌来说,水果、食物有丰富的营养,是最好的培养基,可以让细菌们几小时内以成倍的速度增加,病菌数量很快就达到致病程度。一些特别强的病菌,不但生长速度快,还会分泌出毒素,使人发生食物中毒。孩子一般体质较弱,比较容易生病,也容易受到外来因素的影响,于是预防食物中毒对孩子来说尤为必要。

  拒绝不洁饮食能预防

  李医生强调说,夏日要预防肠胃疾病,还是得拒绝致病源头。多数肠胃疾病都是由于进食了不洁食物引起的,一些过期食品、街边的零食档、烧烤档、小贩卖的菠萝等等,经常吸引一些手中没多少钱却又嘴馋的孩子,这些孩子哪里知道分辨不洁食物,统统往肚子里塞,运气好的最多排泄一下没事了,不好运的痛得死去活来还可能出现食物中毒的惨况。

  李有志医师建议,一些容易腐败的食物一定要注意保鲜,如果无法保鲜,绝不能过夜;所有暴露在外的水果食物,应清洁后才进食;注意看食物的保质期;海鲜一定要煮熟才能吃;冷饮、水果都不能贪心而吃太多,所有食物都应以进食有度为上。

  肠胃不好口臭怎么办就介绍到这里了,如果您还有其他相关内容想要了解的,可以浏览相关的文章。

  养生之道网导读:肠胃不好口臭怎么办?很多朋友说每天口腔保健做的很到位,口腔卫生很好,牙齿、牙周组织也很健康,为什么还是有口臭呢?那么,肠胃不好口臭怎么办呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

  肠胃不好口臭怎么办

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  

  肠胃不好口臭的解决办法

  注意饮食,均衡营养

  可以选择富有营养、易消化的细软食物为主,多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。

  养成规律饮食的好习惯

  吃饭要定时定量有规律,维持机体正常的消化活动节律,很多朋友总是不吃早饭,这可是一个坏习惯,另外切忌暴饮暴食。

  吃饭要细嚼慢咽

  在整个消化系统中,口腔占了很重要的作用,牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要,充分的咀嚼,同时也会使食物与唾液更大程度的混合,减轻胃肠负担,避免消化不良。

  戒烟少喝酒

  其实抽烟对身体什么好处也没有,酒少喝点。

  肠胃不好的女性切忌不要吃这几种食物

  炸鸡块

  当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有 害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些 传统的油腻食物,如薯条。

  辛辣食物

  辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳 酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。

  生洋葱

  洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其 中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。

  薯蓉

  如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶 油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。

  西兰花和生包心菜

  这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也 好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。

  巧克力

  单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。 这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。

  所以,在健康面前一定要有节制的饮食。

  通过上述内容的介绍,您现在应该对肠胃不好口臭怎么办了解了吧。希望能够帮助到大家。

  养生之道网导读:女性口臭的原因有哪些?在生活中很多女性一说话就出现了口臭,这样让人很尴尬,今天小编就来介绍下女性口臭的原因有哪些。

  

  女性口臭的原因:

  尽管在现实生活数据中显示,男性口臭的比例远远高于女性。但是如果仪表出众的你一开口就是一股恶气,那可是大煞风景。医生解释,口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。具体来说,引起女性口臭的原因很多,例如胃病、肝病、糖尿病等,或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说,多数口气是局部口腔病的原因。导致女性口臭的常见原因有以下几点:

  (1)胃热口臭:这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。

  (2)便秘口臭:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。

  (3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象,治疗咽喉肿痛即可解决。

  (4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。

  (5)嗜甜熬夜口臭:中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出,白领经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。

  (6)节食减肥口臭:减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。

  口臭人群,半数口臭者不知情

  虽说口臭不是一种单独的疾病,可是往往会影响社会交往,给个人造成困扰,引起自卑和不安。成都市第三人民医院口腔科副主任房宏志说:“半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而,就是因为口臭,同事会躲开他,交异性朋友更是困难重重。”这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

  那么,该如何防治口臭?

  (1)正常的起居生活。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持运动等,大部分的口臭现象都可以消失。

  (2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏,常用一种牙膏对牙齿不好,此外,建议长期熬夜这备一瓶漱口水,及时清理口腔细菌。

  (3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌,建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

  (4)无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,也是一种防治口臭的方法。

  口臭自测:

  自测口气的方法非常简单,将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。

  口臭一般不是单纯的一个臭字,它是有不同类型的,口臭的常见类型:

  一、烟臭味口臭:大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味,睡眠不足、精神紧张、疲劳、老年唾液分泌减少等可加重口臭。

  二、粪臭味口臭:胃肠疾患:慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;幽门梗阻晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭;严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。

  三、烂苹果味、血腥味口臭:糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中及呼气中有尿臭,肝昏迷者出现肝臭味(老鼠味口臭)血友病人口中出现血腥臭。

  四、酸臭味口臭:口腔不洁:不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭,通常为酸臭味。

  五、腐腥味口臭:呼吸系统疾病:如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。

  六、腐败性口臭:口腔疾患:如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等可出现腐败性口臭。

  养生之道网导读:口臭是一件很尴尬的事情,而且也让自己口腔不舒服,尤其对女性来说,那么,女人该如何去除口臭?下面养生之道小编就来介绍下女人该如何去除口臭。

  

  如何去口臭?平时注意保持口腔湿润、勤喝水;

  有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;

  积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;

  吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;

  空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭;

  因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;

  睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭;

  每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭;

  如何去口臭中医教你几个小验方

  鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。

  藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

  火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。

  百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。

  吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。

  生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

  女性保健频道提示:如何去口臭不是给小问题,您如果在生活中遇到了口臭问题,那么应该及时调理才能够保证自身健康。

  如何快速去除口臭问题

  1、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

  2、处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  3、长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

  4、服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。

  5、节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。

  5种清新口气的小方法

  1、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。

  2、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  3、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。

  5、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。

  养生之道网导读:现在社会风气越来越开放,人们的社交场合也越来越多,但是有一种社交杀手给很多人带来了困扰,那就是口臭。有口……

  现在社会风气越来越开放,人们的社交场合也越来越多,但是有一种社交杀手给很多人带来了困扰,那就是口臭。有口臭的人,在参加社交活动的时候,人们习惯性的敬而远之。虽然口臭给大家带来了麻烦,但是很多人还是不了解口臭。大家知道口臭有哪些并发症吗

  口臭病并发症有哪些

  (1)口臭患者若不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

  (2)口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。

  (3)口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

  (4)口臭患者若不及时治疗,口腔菌群的数量将大大提高,牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

  (5)观察显示,口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。

  (6)观察显示,口臭患者幽门螺旋杆菌数量比其他人群高出至少150倍。

  上面介绍的就是口臭的并发症,专家提醒大家,口臭不仅仅是我们社交生活中的“杀手”,也有可能是我们身体发出的一种警示的信号,大家需要及时的进行全身的检查,以免使其他疾病引起的口臭,不要等病情严重了在后悔。

  养生之道网导读:怎么才能祛除口臭?除了养成良好的饮食习惯外,还可以吃吃香芹、酸奶以及富含纤维素的蔬果来清除口腔异味。下面和小编一起来了解一下怎么才能祛除口臭。

  

  口臭常见症状

  热痰口臭、胃火口臭、虚热口臭、食积口臭、嗳气时有腐败鸡蛋的气味、牙齿臭

  一、症状

  口臭除了口中发出难闻的臭味之外,其证型不同,伴随的症状表现也有不同。

  二、中医分型:

  1、胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。

  2、食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。

  3、热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。

  4、虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。

  怎么才能祛除口臭?

  昨天参加一个聚会,有个人口才不错,争相发言。我们静静地听,刚一开始我坐他旁边,后来我慢慢离的远了,我闻到了难闻的气味:口臭。前几天有2个Q友也问我:怎么才能祛除口臭?熊苗营养师,请问吃些什么食物能解决?

  一般来说,口腔中有异味基本有以下两个原因:

  1、口腔不卫生;

  2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病,他可能会提出两点建议:

  第一,要吃得好,也就是讲究饮食平衡,摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以及富含各种维生素的蔬菜和水果;第二,餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法,有几种食物本身就是去除口腔异味的能手,并能防止口臭再度产生。它们是:

  一、香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  二、酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

  三、富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。

  这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。

  清除口臭的小秘方:

  黄连5克,用约100毫升的开水浸泡,加白糖20克,搅匀分早、晚两次饮,可找回清新口气熊苗营养师给的紧急措施:

  1、嚼口香糖

  2、吃一块嚼起来有柠檬或者香橙香味的硬糖

  3、嚼一块带圈的薄荷糖。

  如何保持口气清新?

  一、使用口气清新剂

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  二、喝柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭口嚼茶叶。

  将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。

  三、多吃蔬菜水果

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  四、正确的刷牙及清洁舌苔

  饭后刷牙,清洁舌苔,也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  口臭是指由口中发出的臭秽味,常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因,与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。

  1.茉莉花茶适量含于口中。

  2.藿香10克水煎取其药汁含漱口。

  3.丁香2克含口中。

  4.桂枝适量研为细面,每取3克用沸水沏代茶服。

  5.葛根、藿香、白芷各12克,木香10克,公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

  6.大黄适量于锅中炒成炭与冰片共研为细面,每日晨起取适量药粉刷牙并用温开水漱口。

  7.草豆蔻30克,细辛10克共研为细面。每日3次取药面1克含口中。

  8.藿香15克,冰片5克,荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。

  9.藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。

  10.连翘6克研为细面用绿茶冲服。

  11.桂花3克沸水沏代茶频频内服。

  12.桑白皮、地骨皮、知母各10克,麦冬6克水煎内服,亦可漱口。

  13.白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅,滤其汁内服,每日一次。

  14.银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

  15.莲心20克,藕30克同入锅中煮至烂后服食,每日一次,连用一周。

  16.藕节10克,绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次,连用一周。

  有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜,应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能产生异味的大葱大蒜等,禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生,做到早晚、睡前科学刷牙。对于明确诊断有如肥大性牙龈炎后期可见上皮细胞或结缔组织改变的;坏死性牙龈炎发展成面颊坏疽或走马牙疳的,一定要及时治疗,控制感染,防止并发不同程度的中毒或全身衰竭症状,并因其导致严重的后果,当引起高度警惕。同时,调理好大便对防治口臭也有一定意义。

  口臭是指由口中发出的臭秽味,常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因,与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。

  1.茉莉花茶适量含于口中。

  2.藿香10克水煎取其药汁含漱口。

  3.丁香2克含口中。

  4.桂枝适量研为细面,每取3克用沸水沏代茶服。

  5.葛根、藿香、白芷各12克,木香10克,公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

  6.大黄适量于锅中炒成炭与冰片共研为细面,每日晨起取适量药粉刷牙并用温开水漱口。

  7.草豆蔻30克,细辛10克共研为细面。每日3次取药面1克含口中。

  8.藿香15克,冰片5克,荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。

  9.藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。

  10.连翘6克研为细面用绿茶冲服。

  11.桂花3克沸水沏代茶频频内服。

  12.桑白皮、地骨皮、知母各10克,麦冬6克水煎内服,亦可漱口。

  13.白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅,滤其汁内服,每日一次。

  14.银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

  15.莲心20克,藕30克同入锅中煮至烂后服食,每日一次,连用一周。

  16.藕节10克,绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次,连用一周。

  有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜,应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物,以及能产生异味的大葱大蒜等,禁用活血辛热类中药。还应保持口腔清洁卫生,做到早晚、睡前科学刷牙。对于明确诊断有如肥大性牙龈炎后期可见上皮细胞或结缔组织改变的;坏死性牙龈炎发展成面颊坏疽或走马牙疳的,一定要及时治疗,控制感染,防止并发不同程度的中毒或全身衰竭症状,并因其导致严重的后果,当引起高度警惕。同时,调理好大便对防治口臭也有一定意义。

  养生之道网导读:宝宝过多地吃甜食、高蛋白、高脂肪食品也会导致口臭。吃大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后,也会产生暂时性的臭味。……

  有妈妈说,宝宝在说话、呼气、张口时嘴里有一股臭味。这是怎么回事?

  专家的回答是。口臭虽不是一种独立的疾病,但有时可能是身体某些器官或脏器发生疾病的警示信号。

  口臭跟这些情况有关

  1食源性宝宝嘴里有积奶或食物残渣没及时洗净。

  宝宝过多地吃甜食、高蛋白、高脂肪食品也会导致口臭。吃大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后,也会产生暂时性的臭味。

  2口源性龋齿、牙龈发炎或出血、口腔溃疡、咽炎或扁桃体炎等都会发生口臭。

  3鼻源性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔内异物、鼻出血等是口臭的常见原因。

  4耳源性中耳炎会导致口臭。

  5胃肠源性胃肠炎、溃疡病、消化不良,常在嗳气时闻到酸臭味。

  6肝源性慢性肝病,肝硬化患儿,由于氨基代谢障碍,口腔中会带氨水味。

  7肺源性气管炎、肺炎、肺脓疡、支气管扩张,呼出的气体带有腐烂臭味。

  口臭的预防锦囊

  如何预防宝宝口臭是日常护理的关键,妈妈只要打开下面4个锦囊,准能让宝宝“口吐芬芳”,远离疾病哦。

  锦囊1

  从小培养宝宝注意口腔卫生,宝宝3岁开始训练他饭后漱口、早晚刷牙。

  锦囊2

  多吃蔬菜水果,不大量吃高脂肪、高碳水化合物的食物,做到营养均衡、粗细搭配,培养宝宝不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

  锦囊3

  防止消化不良。当宝宝出现消化不良时,适当给他服用一些助消化和胃肠动力药,如健脾散、乳酶生、吗丁林等。

  锦囊4

  预防并及时治疗龋齿及牙列不齐,及时清除口腔牙缝中的残留食物。

  了解更多 口臭提示宝宝的病情 >>>

  嗅“臭”味,识病情

  既然口臭可能有这么多种原因,那怎么才能辨别是哪种原因引起的口臭呢?

  臭鸡蛋味

  宝宝打嗝或呼气中有臭鸡蛋味,常常提示有消化不良。 腐臭或脓臭味注意宝宝是否有化脓性扁桃体炎、鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病。食物残渣、坏死的组织受到细菌作用后,会散发出腐败性口臭。

  酸臭味

  提示宝宝有胃炎或胃肠功能发生紊乱。

  血腥味

  可能有鼻出血、消化道出血等出血性疾病。

  氨水味

  注意宝宝是否存在严重的肝病。

  烂苹果味

  提示酮症酸中毒。

  鼠尿臭味

  提示苯丙酮尿症,尤其在宝宝的尿液和汗液中均有鼠尿臭味。

  医生提醒:宝宝口腔持续出现异味,就该带他去医院进行检查,看看是不是身体某些部位有病变,及时找出病因,以免延误病情。

  口臭纠治3法

  宝宝如果已经有口臭了,妈妈可以依照这3种方法帮助宝宝去除口臭!

  1去因法

  对于持续性口臭,要找有经验的医生帮宝宝仔细检查,找出病因,对症下药,方可消除口臭。

  2健脾消积法

  很多宝宝口气重,但又找不出显现的口腔疾病征兆,按中医学观点,这些宝宝属于实热症,是上火或积食,很多还同时合并便秘、嘴角糜烂、口腔溃疡、食纳呆滞等症状,这时可以试试中医的健脾消积疗法,如选择健脾散、化积口服液、健儿清解液等等,会有较好的疗效。

  3漱口法

  适用于3岁以上已掌握漱口技巧的宝宝。方法是:用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,任选其中一种含漱,能减轻或消除口臭。

  养生之道网导读:口腔异味虽然这不是疾病,而且只表现在口腔,但是由于口腔是呼吸,化系统的共同通道,因此引起口臭的原因就非常多。……

  口腔局部和全身许多因素都可以引起口臭,如牙龈炎、牙周炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘、尿病、肝、肾疾病、甚至肿瘤等,那么口臭后如何进行治疗呢?在此介绍中医中药如何消除口臭!

  1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。

  治则:清热泻火

  方药:芦荟汤加减:芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荆芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。

  2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。

  治则:消热泻火

  方药:清胃散加减:黄莲6克,生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,犀角20克 (先煎) 。

  3、肠腑实热: 症见便秘口臭,小便短赤,心烦,舌红苔黄或黄燥,脉滑数。

  治则:滋阴清热通便

  方药:小承气汤加味:生大黄15克,白芍10克,枳实10克,厚朴10克,霍香10克,生地20克,槟榔10克。

  4、肾阳不足:口臭、形体消瘦腰膝酸软、口燥咽干。

  治则:养阴滋肾

  方药:左归饮加减:熟地10克,山药20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麦冬10克,龟板10克烊冲,杜仲10克。

  另外,全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、关格 (尿毒症),积聚 (肝昏迷)等都会出现不同的口臭。

  生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、吸烟、说话太多,精神紧张也会引起单纯性口臭,而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物,洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的“气味” 。

  平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服。具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气。

  养生之道网导读:口臭需注意日常保健,每个人都想拥有一个清新的口气,但是有的人口气有异味,尤其在早晨起来时很难闻,使自己很无奈,那么口臭需注意日常保健呢。

  要考虑两个原因

  1、有可能是因为自身已经患有口腔疾病,而自己还未发现。你如果已经努力防止口腔干燥却依然口臭,需要考虑有虫牙或者牙周炎等疾病的可能,最好是去看看牙医,这样才能得到良好的治疗帮助解决口臭问题。

  

  2、极有可能患有肠胃疾病。你如果是肠胃不好,这也是会对人体口腔的气味产生巨大的影响。所以,肠胃不佳好的人若是长期口臭,不妨看看内科,从医生处获得建议。当然,每天早起之后要做好刷牙清洁工作,这是不容忽视的。

  床边放置加湿器

  冬至即将来临,天气逐渐变得寒冷起来,女人在睡觉的时候皮肤一定会变得越发干燥起来,所以此时再入睡之前,在床边放置一个加湿器来增加室中的湿度。即使不用加湿器,我们也也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。这些小小的细节问题都是可以有助于女性的康体健康的。

  滋润口腔的水分

  我们都知道,如果我们的口腔长期是处于干燥的状态,那么口气自然会会发不出去。此时就最容易引发口臭了。在我们的日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡觉的时候,口腔中会相对干燥,因此细菌大量繁殖,导致第二天早上起来出现口臭。所以,女性想要从根本上预防口臭的症状,就一定要保持口腔的滋润感。

  得了口臭日常生活中要注意什么呢?口臭在日常生活中是很常见的,不但会让患者感到尴尬,也让周围人产生反感,影响了患者正常的生活和工作。那么,口臭的注意事项都有哪些呢?下面看看寻医问药的专家是怎么说的吧。

  口臭的注意事项:

  一、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  二、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  三、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  四、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  口臭的注意事项就是以上专家给大家介绍的这些,现在大家清楚了吧。当发现自己有口臭的现象时,就一定要及时去正规的医院做诊断了,以免错过最佳治疗时间,导致疾病的加重。如果你还有其他的问题,可以点击咨询在线专家。

  口臭需注意日常保健?相信大家对于口臭的保健都有了一定的了解了,要想保持一个清闲的口气,一定要每天刷牙,在饮食上一定要选择清淡的食物,避免吃一些油炸辛辣的食物,祝您健康!

  养生之道网导读:有胃火口臭怎么办?现代人的生活都很不规律,作息时间不太规律,加上饮食口味重,喜爱辛辣食品,很容易导致胃火的发生,有胃火口臭怎么办?下面就让小编告诉你。

  现代人的生活都很不规律,伴随着比较大的生活压力,作息时间不太规律已经成为了很多人存在的问题,再加上饮食口味重,喜爱辛辣食品,很容易导致胃火的发生,那到底有胃火口臭怎么办呢。胃火大的人很容易犯饿,而且还容易吃不饱,但是吃完还容易消化不良,才会由于废物堆积造成口臭现象发生。

  一、改善胃火口臭小技巧

  1、规律作息饮食,如果再加上熬夜的话会很容易出现消化系统紊乱的现象,火大,内分泌失调。晚上23::0-1:00,中午12:00-13:00是休息的黄金时间。

  2、不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物,热性饮料诸如咖啡等也不宜食用,以免引起胃火及消化系统不适。

  3、节欲乃养生之道。如饮食方面,吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液,降低食欲。而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感,从而避免胃火大而过食。另外,吃饭吃七八成饱较健康,晚上阳气减弱,就不要多吃乐,特别21点以后,再吃夜宵就会伤胃了。

  4、多吃蔬果,要多吃一些维生素,特别清热去火,利于消化的水果,如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。

  5、可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等。特别饭后1小时喝茶,可以帮助很好的调节身体。

  6、避免负面情绪,诸如紧张、焦虑、生气等。气生火,上火的人往往也容易情绪激动,反过来,如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环。

  很多人不清楚有胃火口臭怎么办,一般在生活中选择一个口香糖,殊不知,这并不是从根本上得意解决的一种方法,想要改善这种情况,还应该要找准病因,做好日常保健,从日常生活中做起。

  

  二、胃火口臭注意事项

  1、、少吃生冷食物刺激性食物

  生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  2、、规律饮食

  据权威部门研究,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  3、少吃油炸食物

  这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  4、、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  5、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  6、胃火大的人往往需要一段时间来调整,不是一蹴而就的,所以要坚持,每天一点好习惯看到效果。

  7、芳香性漱口水,口香糖等只能一时遮盖口气,真正要调理胃火造成的口臭要清热排毒,慢慢把身体调理到地水火风四大调和的状态。

  8、懂得按摩的人还可以揉腹、按摩足三里、内庭穴等调节胃火。

  养生之道网导读:怎样快速祛口臭?有口气会日常交往带来很大的影响,长期下去还会影响到心理健康,因此及时去除口臭很关键,那么怎样快速祛口臭呢?下面小编为大家介绍。

  冬天饮食,很多人都爱火锅,炒菜上桌很快就冷,不如火锅边涮边吃,热呼呼的暖胃暖身,加点辣椒还很开胃。但是,吃火锅时难免会加些姜蒜来进行调味,因此很容易就会缠身口臭,特别是吃完火锅之后,和人讲话都觉得尴尬,深怕自己有口气传到对方,影响自己的形象。

  而有些女性为了吃完火锅之后口气好闻点,调料就选择不加姜蒜,或者干脆来点芝麻酱。且不说芝麻酱热量高,会增加饮食的卡路里,吃火锅加姜蒜更多还是因为与健康有关。蘸料里放蒜可以抑菌、杀菌、抗病毒,吃火锅本来就会加重肠胃负担,容易肠胃炎拉肚子,再则如果有些菜,尤其是肉菜没有煮太熟,吃蒜就太有必要啦。

  

  那么吃火锅后,怎样快速祛口臭

  1、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  2、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  3、山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  5、在包包里装些青橄榄或话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺砬激唾液分砬泌,从而消除口臭。

  6、柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  去除口臭最有效的偏方

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶叶去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  去除口臭的方法

  口臭让我们很难堪,严重会影响到我们的生活和工作,那么口臭有哪些去除的方法呢?小编给大家盘点一下吧。

  去除口臭仅靠注意卫生是不够的,还应该注意一些生活习惯,例如不吸烟、饮食有节、防止便秘等。不论是什么原因导致的口臭,口腔异味的主要罪魁是唾液。所以去除口臭并非是一件非常困难的事情,关键问题在于口臭原因是否检查清楚。

  患者也可自己在家中进行一些去除口臭的法子,不要心急,口臭的问题一定能解决。在这里就介绍一些去除口臭方法:

  1、绿色饮料除口臭法:用包含叶绿素的饮料漱口,有利于口臭变得清香。这类绿色饮料可用小麦草、苜蓿芽汁和大麦草汁当作主要材料,每日喝杯这样的绿色饮料,也有利于去除口臭。

  2、每日吃250mg的维生素C:吃维生素C有利于强健牙龈及防止牙龈流血,并且能够排除口腔中太多的黏膜分泌物和废物。

  3、降低心理压力:当一个人承受压力时,副交感神经会感受到,使某些身体的作用换成另外一些更重要的作用例如让血液充到重要的肌肉群。

  所以,有压力的人需要适时化解过度的压力。

  4、嚼茶叶去除口臭:咀嚼一小撮绿茶茶叶配合低糖香口胶,每日两至三次,口腔则会变得很清香。

  5、使用香薷香口方:取大黄、香薷、藿香、益智仁、砂仁、山姜、草果、高良姜、甘松、山柰、香附、桂皮各10g,把这些药材研成细末,每日早晨和晚上各擦牙一回,可化浊除秽,防治口臭。

  6、咸鱼头豆腐汤:准备咸鱼头一个,豆腐数块,生姜适量的。把咸鱼头剁开稍煎后与生姜一起放进锅里,放入适量清水,用大火烧30分钟,再放到豆腐烧2分钟。喝此汤能不错的防治口腔溃烂、牙龈肿疼、口臭和便秘等症状。

  在饮食方面尽可能少吃洋葱、大蒜、奶制品、含酒精的饮料、咖啡等食物。要形成每日早晨和晚上刷牙与餐后漱口的习惯,形成保持口腔清洁卫生的好习惯。把握正确的刷牙方法,及时去除剩余在牙面、牙缝和颊唇沟等处的食物残渣、软垢,长期如此,口臭自然而然也就去除了。

  用水漱口、每半个小时喝几口矿泉水、不时吮吸一下柠檬瓣等,能冲洗掉细菌与促使唾液分泌的办法,都对去除口臭有一定的作用。

  去除口臭方法

  1、茶叶去除法。吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这个时候只需嚼一点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的大蒜气味便能消除。喝上一杯浓茶也可以。

  2、牛奶去除法。吃大蒜后喝一杯牛奶,臭味即能消除。

  3、盐水漱口法。用盐水漱口,或者在口中含盐水片刻,能将引起口臭的细菌杀灭。

  4、多食大枣去除口臭。

  5、用醋或者酒去除口腔异味。

  6、咀嚼当归片。

  养生之道网导读:去除口臭有什么方法呢?口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。那么去除口臭有什么方法呢?下面小编为您介绍。

  

  一、口臭也分种类

  1、生理性口气

  这种口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜等)后、抽烟后、晨起未刷牙等。

  2、病理性口气

  病理性口臭可分为口腔来源和全身来源两种。全身来源的口气由系统性疾病或各种感染所致,如胃炎、鼻窦炎、肝炎、糖尿病等。大部分口气为口腔来源,主要成分是可挥发性硫化物,由口腔内的厌氧菌分解氨基酸所致。

  此外还有假性口臭。假性口气是指患者自我感觉有口腔异味,但检查结果无异常,可通过解释说明和心理咨询改善。

  二、3个时刻口臭最严重

  早起后。从前一天晚上睡前刷牙到次日清晨,唾液长时间处于分泌减少的状态,起床时口腔菌群数量大幅增加,容易导致口臭。吃早饭能促进唾液分泌,因此,即使早上上班匆忙,也不要忘记吃早餐。

  紧张时。人紧张时,压力会令唾液分泌减少。参加重要会议、公开发言时,唾液分泌会减少,事后就可能出现口臭。因此,不妨多喝些水,滋润口腔,最好是喝绿茶,杀灭口腔菌的效果更佳。还可以用舌头在嘴里画圈,促进唾液分泌。

  晚餐前。午餐后6~7小时,残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生,晚饭吃得越晚,细菌越多,越容易产生口臭。建议早饭及午饭后用清水漱口。

  三、怎样自查口臭

  许多人存在口臭风险,或是轻微口臭而不自知,可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆,以便及时应对。

  1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔,如果刷毛泛黄,说明很可能有口臭。

  2、闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋,对里面呼气数秒,若有异味,说明可能有口臭

  3、闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。

  四、去除口臭的偏方

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  7、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  11、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  12、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  养生之道网导读:口臭的原因有哪些?就像公共场合中的一张尴尬“名片”。如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。下面了解口臭的原因。

  许多人都把口臭归根为刷牙的原因,然而,其实大家都遇到过,明明有漱口,可为什么嘴巴还有有难闻的臭味呢?专家称,这或许身体有问题,不同的口臭味道都代表不一样的疾病。当口腔发出一股尿臊味时,就是患上了严重的尿毒症了。

  总是口臭是患病

  腐败味——上呼吸道疾病

  鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液,部分形成鼻涕,剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,当蛋白质分解后,就会产生腐败味。

  酸臭味——胃病

  胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显着改善。

  烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒

  当一个人血糖超标,未加控制时,体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度已经非常高了,接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及时就医,否则会有生命危险。

  尿臊味——尿毒症

  尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。

  此外,早上口苦,一般跟肝胆有关,多是因为压力大、精神紧张,肝脏的疏邂能力比较差,造成淤积,口中老有酸味儿可能是肝的虚证或肝胃不合,口黏和口淡无味往往合在一起,嘴里黏黏的,早上起来老想喝点水漱口,或者过一段时间就觉得嘴里黏了,多是比较胖,不爱动,喜欢吃肉的人,是湿的表现,口臭多是慢性牙周炎或胃肠积热,便秘、吃得多、消化不良的人容易口臭,毛细胆管炎、肝脏的代谢能力差,别人闻起来有腥臭味,如果嘴里呼出来的是臭鸡蛋味儿,就要看看肾脏有没有问题。

  

  口臭的原因

  1、饮食习惯

  对口臭的形成起重要作用,洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭。

  2、舌苔也可能导致口臭

  可使用刷舌法,就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法:即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口。

  注意:漱口时,以仰起头使漱口液到达口腔后为佳,此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。

  3、睡眠时唾液分泌减少

  早晨起床后口臭特别严重,是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。

  4、肝肾阴虚也是导致口臭的原因

  这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。

  5、具有吸烟、喝酒等不良嗜好

  吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。

  养生之道网导读:男性除口臭的方法有哪些呢?口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,那么男性除口臭的方法是什么呢?下面小编为你解答。

  男性除口臭的方法

  现在很多的人,尤其是男性,都有口臭,甚至有的人口气十分的重,自己都能够闻到自己的口气臭秽,因此很多的男性对于这样的一个现象困扰不已。今天我们男性保健的内容要说的就是怎样除口臭。我们今天非常荣幸请到了男性保健的专家来给我们大家认真仔细的介绍一番,希望以下的内容对于那些口气很重的男性能够起到帮助。

  自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。如果想光靠几块口香糖,就想解决男人的口臭问题,那显然是行不通的。下面介绍2种最简单易行的除口臭方法:

  1、忌口

  用餐时要禁止他进食葱蒜等辛辣食物,因其味道在用餐后迟迟不散。

  不要让自己饿肚子,就算天气很热没有食欲的时候,也要求正常进餐,不吃东西或禁食会更加容易引起口臭。

  在炎炎的夏日,为自己多准备些漱口水、清爽口喷或是液体口香糖,这样即使是临时抱佛脚,它们的效果也比普通口香糖的效果要好得多。

  2、多喝水

  臭味来源:造成口臭的原因很多,正常人的口中也会有异臭,这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外,在运动过程中,因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。

  在以上的内容中,我们非常荣幸的请到了男性保健的专家就怎样除口臭的一些简单的方法给我们大家做了一个非常详细的介绍,希望上门的内容对于患者能够起到帮助。最后我们还是要提醒男性朋友,在平时的运动的过程中,一定要随时补充水分,这样对于口气是可以起到延缓作用的。

  

  如何赶走口臭

  1、降肝火

  如果是因为肝火旺而引起的口臭,就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等,另外少熬夜和喝酒。

  2、手动助消化

  胃部消化不良或是便秘,肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化,也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟,帮助排便。

  3、避免大鱼大肉

  刚刚上面说到,引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻,造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。

  4、喝酸奶防口臭

  酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用,平时在超市购买的酸奶可是不行的。

  5、睡前含点茉莉花茶

  除了以上几种方法,还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。

  口臭的解决方法

  1、牛奶

  大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  3、香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  4、酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  养生之道网导读:生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,还有哪些原因会导致口臭呢?一起来了解一下吧!……

  口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。平时与人交流时不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,身边的人或许也会对你避之不及。那么口臭究竟是如何产生的呢?日本Peachy网站介绍了生活中容易引起口臭的5种原因,不妨一起来看一下哦。

  咀嚼次数少

  咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此,吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解,独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比,不仅对食物咀嚼的次数较多,同时唾液的分泌量也会增加。

  不吃早餐

  生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。

  错误的刷牙方式

  牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶,同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外,为了避免因刷牙错误而引起口臭,也可以向医生请教正确的刷牙方法。

  舌苔

  有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此,在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。

  内脏疾病

  人一旦患有内脏疾病,体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外,这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢?

  事实上,平时一提起口臭很多人可能会更多的想到吸烟等因素,其实并非仅限于此。相信通过以上的介绍大家肯定对口臭产生的原因也有了更全面的了解,那么就请借此机会重新审视自己的生活从此告别口臭吧。

  ……

  有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应刷牙,这是有一定道理的。

  口臭是一种较常见的病状,引起的原因虽然很多,但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。

  口腔卫生不良,使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢;也可以因为龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞,大量食物残渣的残留,经细菌作用腐败,以及一些牙龈牙周组织疾病都是引起口臭的常见原因。

  这些疾病大多数治疗并不困难,所以有口臭的朋友,首先要注意改善自己的口腔卫生。有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应刷牙,这是有一定道理的。

  同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法:牙刷通常选用软毛的保健牙刷,刷牙时要竖刷,即刷毛和牙的长轴平行,这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢,又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

  在注意口腔卫生的基础上,还应到医院口腔科检查,对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢,补好龋齿等等。这样经过一段时间,大多数口臭均能好。

  倘若仍有口臭,就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治疗上述疾病外,还可结合使用一些芳香型漱口液,如口洁素、爽口液,对减轻口臭也有一定作用。

  养生之道网导读:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效…………

  口臭是某些口腔、鼻部和全身性疾病的一个症状,也可以是生理现象,常给患者造成较大的精神负担,因而作为主诉而就诊。下面就介绍一下防治口臭的常见秘方有哪些

  防治口臭的常见秘方有哪些:

  1、蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  2、山楂

  山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  3、茶叶

  用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

  4、牛奶

  吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  5、金橘

  金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  6、柠檬

  防治口臭的常见秘方还包括柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  养生之道网导读:一个关于如何对付口臭的研究结果发表了,这个研究高度赞扬了漱口水的作用。……

  一个关于如何对付口臭的研究结果发表了,这个研究高度赞扬了漱口水的作用。

  研究由巴林卫生部的Zbys Fedorowicz组织,他对已经发表的5个相关研究的结果作了分析。这5个研究均是将参与这随机分成两组,一组给与漱口水,另一组则使用安慰剂。有分别来自泰国,美国,荷兰,西班牙,以色列的参与者参加。

  根据研究者提供的数据,口臭困扰着这个星球上的不少人:一半以上的美国人认为自己呼吸的气味难以忍受;50-60%的法国人经常抱怨口气不清新;24%的日本人认为这确实是个问题。

  研究的参与者都是18岁以上的成年人,并且没有任何严重的牙龈或口腔慢性疾病,也没有比如糖尿病等全身慢性疾病,这些疾病都可以导致口臭。

  这五个研究分别进行了2;4;或6个星期。

  研究者在对数据进行分析后得出结论认为:漱口水的类型对结果有影响,类型不同,结果就可能是掩盖口臭,或者根治口臭。

  “我们发现含有抗生素的口腔清洗剂,以及那些含有化学物质的中性清洗剂,对口臭都非常有效”,Fedorowicz在新闻发布会上说。

  但是研究这也发现含有洗必泰(氯乙定)的漱口水可以使牙齿和舌头着色,并且使得味觉敏感性降低,但是这些副作用是短暂的,而且只有一个试验得出该结论。

  研究者同时发现:

  (1) 含有抗生素成分的漱口水,比如洗必泰,十六烷基吡啶,的漱口水与安慰剂相比,能有效的去除口臭,这可能是因为其能杀灭或抑制产生难闻气味的细菌的缘故。

  (2) 含有二氧化氯或二氧化锌的漱口水通过中和机制清除口臭。

  口臭由细菌,或者残留于口腔中的食物发酵所致。

  养生之道网导读:冬季治口臭吃什么,很多人因为口气的原因不敢与人深入交谈,这也是职场白领很困恼的事情。冬季治口臭吃什么,这个备受女人关注的话题,吃些什么可以治疗口气呢?下面,随着小编一起来看看吧!

  一、治口臭食物

  女性都知道,口气是会让很多人感到尴尬、感到自卑的。专家解释,女性有口臭可以通过饮食来调理。

  1、藿香粥

  将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气,辟恶气”之功,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

  2、薄荷粥

  将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“通关节、利咽喉、令人口香”之功。

  

  3、麦门冬粥

  将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说:“其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。

  4、甘草饮

  取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。当然,我们可以饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

  5、茶叶

  茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。此外,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化,防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的粘膜分泌物。

  6、咸鱼头豆腐汤

  咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  7、生芦根粥

  专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

  8、黄瓜粥

  专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。药茶,平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

  9、海带可以消除口臭

  近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  10、饮食清淡

  多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

  11、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品

  如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

  12、小米

  健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  二、口臭饮食禁忌

  1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

  3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。

  4、避免某些鱼类。有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。

  5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

  女人治疗口气需要注意的日常保健方法很多,综上所述,这些都是可以预防和治疗口气问题的,所以小编建议大家可以吃些藿香粥,这个对于预防口气有很大的帮助哦。当然,除了吃些食物之外,平时要多吃新鲜蔬菜水果,这个技巧也可以治疗口臭!

  养生之道网导读:口臭自我检测方法?有口臭总是会带来很多的麻烦,我们都很怕有口臭,那么如何发现自己有口臭呢,下面就由小编为您介绍一下口臭自我检测方法。

  1、口苦

  口苦咽干

  表现:五心烦热,口苦咽干。

  原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

  

  对策:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

  2、口甜

  口甜粘浊

  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

  对策:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

  3、口酸

  口酸胃火上炎

  表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

  原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

  对策:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

  4、口咸

  口咸肾阴不足

  表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。

  原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

  对策:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

  5、口淡

  口淡不渴

  表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

  原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

  对策:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  6、口臭

  口腔恶臭

  表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

  原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

  对策:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

  7、口辣

  过食辛热厚味

  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

  对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。口淡。

  有口臭总是会带来很多的麻烦,我们都很怕有口臭,那么如何发现自己有口臭呢?口臭提示哪些身体疾病呢?

  生活有很多人被口臭问题所困然,因为口臭不敢跟别人讲话,因为口臭不敢跟男朋友亲热……令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事,预示着什么疾病,然后才能对病服药。

  口臭是身体发出的预警:

  胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

  便秘:长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。

  肺炎及鼻腔疾病:患这两种病也有口臭的可能,因为肺部有炎症,呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。

  肝、肾功能衰竭等全身性疾病:如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

  自测口臭的小方法:

  自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

  也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

  虽然很多人都有口臭,但多数自己都难以察觉,很多口臭者都是因为家人或朋友的“投诉”才发现自己有口臭。

  这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。

  所以,千万别等到恋人或朋友都不敢靠近时才发现这难闻的口气。最好经常做做测试,如果连续多次或长期都能检查出口臭,很可能已患有口腔或其它疾病,就要到医院进行专业检查了。

  臭鸡蛋味提示口腔疾病

  有些人嘴里常有一股臭鸡蛋味,有些人嘴里则是酸臭味,还有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同,气味也有所不同。一般来说,如果张嘴就是一股臭鸡蛋味,多数是口腔疾病的征兆。

  臭鸡蛋味的口臭多是口腔疾病引发的,80%以上的口臭患者都属于这一类型(口源性口臭)。

  之所以会产生臭鸡蛋味,主要是因为一些人的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣,这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产生出硫化物,使得口腔里充满一股臭鸡蛋味。

  牙结石、牙垢是口臭的幕后推手

  牙结石和牙垢中存在大量的厌氧菌及“养分”,并且还为它们提供了一层保护膜,使得这些污垢不容易被唾液冲走。

  厌氧菌在这里分解食物残渣,制造口臭,同时还会进一步破坏牙龈,诱发牙周疾病。除此之外,厚腻的舌苔也容易寄生大量的厌氧菌,同样是产生口臭的主要原因之一。

  牙周病引发严重口臭。口腔中的龋齿、残根、残冠,都容易成为食物残渣的窝藏点。食物残渣在这里经过厌氧菌的分解发酵,就会产生难闻的臭气。相对来说,牙周炎、牙龈炎的患者口臭更严重。

  因为牙龈发炎常常会导致出血、流脓,这些脓液混杂着唾液,在细菌的作用下便会产生腐败的腥臭味。

  酸臭、腐臭警示胃肠道疾病

  “有些慢性病患者,口气要比普通的口臭严重得多,单凭其‘刺鼻的腐臭味\\’就知道肯定不是口腔的问题。”据专家库介绍,口臭还有可能是身体其它器官引发的疾病(非口源性口臭)。

  如慢性胃病、胃食管反流的患者,口气常成酸臭味;糖尿病患者可能会呼出烂苹果的气味;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

  当然,仅凭口臭来判断疾病还是不够的,首先还是应该清洁口腔,治疗口腔疾病,如果还是口臭难除,就要当心身体的其它器官出了问题。

  防口臭要清理牙垢

  多数口臭都与口腔疾病及口腔环境有关。所以,要想控制口臭,首先要及时治疗口腔疾病。龋齿要及时充填、牙周疾病要及时治疗。

  最好每年洗一次牙,及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等,清楚藏污纳垢的死角,不给细菌的繁殖创造条件。

  除此之外,制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境。当人们睡觉时,口腔长时间处于无氧环境,唾液分泌少,厌氧菌就会迅速繁殖,排出大量的臭气。可见,多喝水可令口腔经常保持湿润,防止口臭的发生。

  唾液是对付口臭的好“武器”

  1、注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被冲洗掉,所以饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头,此外使用漱口水也有一定的效果。

  2、促进唾液分泌清洁口腔。人们可以通过嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。

  3、常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物,例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物,牙垢就会随着摩擦而被清洁掉,可以起到清洁口腔的作用。

  治疗口臭的小偏方

  一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。

  二、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。

  三、藿香叶9克、石菖蒲3克,煎汤,分两次含服,每日1剂。

  四、净白蜜30克,兑温水,1次炖服。

  五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克,分别磨成细末,混合均匀,用蜜调成丸,食咽,每日2次。

  养生之道网导读:宝宝口臭是什么原因呢?口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,那么你们知道宝宝口臭是什么原因吗?接下来小编为你介绍宝宝口臭是什么原因。

  宝宝为什么会口臭

  1、正常状态

  宝宝在正常生理情况下可能会出现口臭。生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好,如吃奶后不及时潄口,遗留在口腔内的乳汁发酵,产生臭味。

  口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液,唾液中含有多种抗体和各种酶,能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少,口腔干燥,自洁功能降低,也会发生口臭。

  2、异常情况

  排除以上正常情况的口臭,宝宝就该去看医生了。病理性口臭的原因更多,如龋齿、牙龈炎、牙结石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病;扁桃体炎、咽炎、萎缩性鼻炎、化脓性副鼻窦炎等耳鼻喉科疾病;肺脓肿、支气管扩张等呼吸系统疾病;消化性溃疡、幽门梗阻等消化道疾病。

  

  小儿口臭的预防方法

  1、养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔。

  2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

  3、少量多餐饮食,防止消化不良。

  4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

  5、少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

  6、创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。

  7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。

  如何赶走口臭

  1、降肝火

  如果是因为肝火旺而引起的口臭,就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等,另外少熬夜和喝酒。

  2、手动助消化

  胃部消化不良或是便秘,肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化,也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟,帮助排便。

  3、避免大鱼大肉

  刚刚上面说到,引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻,造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。

  4、喝酸奶防口臭

  酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用,平时在超市购买的酸奶可是不行的。

  5、睡前含点茉莉花茶

  除了以上几种方法,还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。

  养生之道网导读:男人口臭是什么原因?男性口臭让很多交谈和社交都难以顺利进行,没有谁会愿意面对一个口有异味的人近距离交流。男人口臭是什么原因呢?

  

  口臭是指口内出气臭秽,也叫口气。它可以是某些慢性疾病(特别是慢性胃肠病)的一个症状,也可能是由于人体内脏功能失调,导致的一种生理现象。

  社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因,还真不少。

  1、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

  2、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

  3、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。

  4、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

  5、老年性。俗称“老人味”,常为多种原因所致。 口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

  除臭妙招

  对症轻松除口臭生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜地采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

  食疗祛除讨厌的口臭海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  喝茶能除口臭茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

  以上就是男人口臭的4大原因,男性朋友们一定要注意预防,得口臭一定要找出原因,因为一些疾病的出现也会引发口臭,所以不能大意。男人在外奔忙的同时,一定要注意自身的健康,排除病理性的口臭引起因素,男人在生活上一定要做好卫生,做好自身的内外调理。不要让自己的身体气味使形象大打折扣。

  养生之道网导读:男人为什么口臭呢?口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,那么下面小编为你介绍男人为什么口臭。

  男人为什么口臭

  男性由于不注意身体保健,往往身体会出现很多警告信号,比如口臭,很多男人都会被口腔异味困扰着,却不知道是什么原因导致自己口臭的,很想找出原因能够去除口臭,其实男人口臭是有很多原因的,跟生活习惯和年龄都有一定的关系,下面我们就来看看男人到底为什么会口臭。

  1、习惯性。忽视口腔保持卫生的习惯,而且总是便秘不能及时排出身体内的废物,牙缝中的残留物长时间在口腔会发酵,这些都是引起口臭的一些因素,而且需要跟大家说的是,有时候喝水过少也是会出现口臭的。

  2、食源性。一般而论,口臭程度随进食用品种而异,与进食数目成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是 臭字号食用品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒 胃口。

  3、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

  4、病源性。如肺脓疡、尿毒症等很多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经期不调等,都会使人有不同程度的口臭。

  5、老年性。俗称“老人味”,常为多种原因所致。

  通过本文的详细介绍,男性朋友们是不是已经了解到了导致口臭的原因都有哪些了呢,跟男人平时的饮食和卫生习惯有一定的关系,而且还有可能是疾病的征兆,所以不要忽视口臭。

  

  轻松防治口臭的方法

  1、做好口腔保洁

  口气很大原因是由口腔疾病引起的,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓,大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。

  2、清淡饮食

  胃火盛的人若想搞定口气问题,需要饮食清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、裢、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。另外吃饭时要细嚼慢咽,多喝水,多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。

  3、脾胃虚弱,健胃消食

  如果因脾胃虚弱、消化不良,食物郁积在肠胃,同时有脘腹胀痛,恶心、泛酸,大便稀烂等症状,或患有慢性胃炎、胃溃疡,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。不要急于除口气,而要先养好胃。还可以多吃柚子、九制陈皮、用佛手泡水喝。

  口臭的中医治法

  1、黄连胶囊:将黄连2粒,去掉胶囊衣,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

  2、黄芩片:黄芩片3粒,研为细末,清水调为糊状,分成两份,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天。可清热解毒,适用于口臭、口苦。

  3、金匮肾气丸:取本品1丸,研细,用清水适量调为稀糊状,分成两份,置于伤湿止痛膏上,外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续3—5天。可温肾益气,适用于口咸、口淡。

  4、伤湿止痛膏:吴茱萸适量,研为细末,用清水适量调匀,外敷肚脐或双足心涌泉穴,伤湿止痛膏固定,每日换药1次,连续5—7天。

  养生之道网导读:男人如何避免口臭?生活中常常有很多这样的男性,一张口说话就口气熏天,让周围的人感觉非常难受,让空气也变得异常尴尬。那么男人如何避免口臭呢?

  

  口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

  中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

  1、食源性

  一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。

  其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。

  酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

  2、气源性

  最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

  3、病源性

  如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

  4、习惯性

  口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

  5、老年性

  俗称“老人味”,常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

  引起口臭的原因

  蛀牙。一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖,就会在口腔中形成牙菌斑,必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙,引起牙齿腐烂,还会引发口臭。所以如果长期口臭,最好去看看牙医,以排除这些可能性。

  鼻窦感染。鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在,就应该去看耳鼻喉科专科医生了。

  扁桃体结石。扁桃体位于喉咙后方,它的形状看起来像是有裂缝的李子,细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来,就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻,会导致口臭。

  饮食问题。大蒜和洋葱这类食物会引起口臭,但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例,大蒜中含有臭味的化学物质,一旦被血细胞吸收,这种臭味就会通过肺部排出。因此,这种臭味是身体挥发的实际气味,而不是口腔中的气息。在这种情况下,要么只能等臭味排放完毕,要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩,要么完全避免吃这类食物。

  胃酸反流。胃部出现问题也会导致口臭。其主要途径是通过胃酸反流,它是指胃酸和胃中的其他成分从胃部逆流到了食道中。这种类型的口臭可以通过服用抗酸药和其他药物得到治疗。

  选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯,避免辛辣刺激的食物可有效地预防口臭。

  专家告诉你几个除臭妙招

  对症轻松除口臭生口臭的真正原因查出来,然后因人制宜地采取针对性防治措施,则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

  食疗祛除讨厌的口臭海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  喝茶能除口臭茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

  有效防治口臭的方法

  1、对于口腔卫生差所导致的口臭

  要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  2、对于食物导致的暂时性口臭

  可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

  3、对于口腔局部病变导致的口臭

  应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失;

  4、对于疾病导致口臭的病人

  必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

  5、对于“上火”所致的口臭

  则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

  6、唾液减少的口臭患者

  可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。

  7、饮柠檬水-除口干造成的口臭

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

  养生之道网导读:所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。……

  

  1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物,因其容易在用餐后迟迟不散。

  2.避免辛辣的熏肉制品,以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。

  3.某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。

  4.避免某些鱼类,例如比萨里的鳀鱼、三明治里的鲔鱼,都可能造成口腔气味。

  5.以开水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

  6.随身携带牙刷,可使某些气味暂时或完全的消失,若无法刷牙,可以漱口取代。

  7.每天正常吃三餐,不吃东西或禁食可能引起口臭。

  8.如无法暂离座位,可多饮用餐桌上的开水,有助减轻气味残留在口中的困扰。

  9.用含薄荷味的漱口水应急,因漱口水只有短暂的功效。

  10.嚼薄荷或口香糖,可暂时遮盖口气。

  11.把香菜芫荽放入口中咀嚼,可净化口气。

  12.试试烹调用的香料,也可净化口气。

  13.刷牙别忘了刷舌头,以免残留细菌在口中作怪。

  14.向手心哈气或闻闻牙线的残垢,如果味道不佳,表示口气不清新。

  

  养生之道网导读:所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。……

  

  这两天,小李有点郁闷。已经奔三的他还是孤家寡人,好不容易朋友给介绍了一个,对方模样端庄,温柔娴静,小李使出了浑身解数,早晚接送,短信电话轰炸,终于有了可喜进展。谁知,就在前两天,女友突然提出了分手。这让小李非常纳闷,怎么回事?经过多方打探,他终于知道了其中缘由,这理由还有点难以启齿。原来,对方是嫌他有口臭,“每次kiss都要忍受那令人作呕的味道,实在太可怕了。”

  事实上,因为“口气”而正在处处“受气”的人还不少。特别是天气热起来以后,到医院求诊口臭问题的患者明显增多了。医生说,夏季是口臭问题的高发季节,大约有50%的人会感觉口气不清新,口腔内有异味。

  你有口臭吗 三秒钟自测

  很多人都有过这样的经历,和别人谈天,正当谈笑风生,自我感觉良好之时,旁人却表情尴尬,想急急结束。细查之下,才知道是口臭问题惹的祸,为了避免类似尴尬,出门前,除了整装修容,检查口中是否有异味也该是门必修课。自测口气的方法非常简单,将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。

  你是哪一型口气

  夏季天气炎热,为了解暑,人们普遍喜欢吃冰冻食物,冰淇淋、冰镇饮料,连西瓜也要冰上一会才吃,嘴上是爽了,脾胃却受伤了,造成体内湿热,浊气上溢,口臭问题就出现了。

  口臭问题产生的原因有些复杂,大约80%的口臭问题都与不良的饮食、作息等生活习惯有关,也有一些是疾病原因。中医则认为,口臭属于胃肠道有“热”,有些人在口味上重甘酸肥腻,如油炸食物和各种甜食,结果造成大便秘结,肺与大肠积热而形成口臭。因此主张有口臭者适量吃一些消热的清热类食物。

  节食减肥

  或许你从来没想过,很多外表光鲜的模特都有口臭问题。原因其实很简单,唾液内的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫机能,起到杀菌的功效。咀嚼食物有助刺激唾液分泌,从而减低口腔细菌滋生,洁净口腔。而节食则无意中抑制了唾液的分泌,使细菌滋长,口臭随之而来。此外,节食减肥者在消耗其体内脂肪时也会释放出一种带异味的丙酮。

  解救方法:

  不要拒绝食物,而要聪明地吃。少吃动物脂肪,多吃高纤蔬菜,进食注意细嚼慢咽。平常感觉口中无味时,可以时常采用一些良性方法刺激唾液分泌,例如,闭合双唇,以鼻呼吸,然后将舌头抵住上腭,连抵数次,唾液即会不断分泌。

  肠胃积食

  吃得太多太杂,食物超过了肠胃能够承受消化的能力,不消化的食物就会积存在肠道内发酵,臭气上扬出现口臭问题。特别是当人体运作不畅,身体出现便秘无法进行正常代谢时,体内毒素无法及时排出体外,口臭问题就会更严重。

  解救方法:

  不要暴饮暴食,出现积食时多喝水,喝喝酸奶,它能促进消化、增加肠道益生菌,都吃蔬菜、水果等碱性食物,特别是丝瓜、冬瓜等具有淡渗利水功效的蔬菜,少吃肉类、米面等酸性食物。

  值得注意的是,一日三餐中,坚持晚餐的清淡原则特别要紧,因为人体在晚上的代谢速度减慢,如果吃得过饱或进食肉类、油腻、辛辣食物太多,相比白天,这些食物在肠胃中停留的时间更长,引起口臭的几率也更高。

  便秘人士可以从高纤维饮食下手,多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律,适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡,对预防便秘也极有助益。此外,平日注意多运动,刺激肠胃蠕动。

  烟酒、辛辣刺激食物

  饮酒过多伤脾胃,引起口臭,而吸烟的人口中不仅有股烟味,抽烟还会损伤肺部功能,使肠胃的供氧不足,肠胃功能发生紊乱,口臭问题马上出来了。大蒜、韭菜等气味浓烈的食物食用后,很容易被血液吸收,经呼吸道排出体外,产生难闻味道,二来这些食物属热性,会加重肠胃湿热内结,诱发口臭。

  解救方法:

  积极戒烟,少喝酒。吃过蒜、葱等刺激性食物后,应立即漱口,或嚼些新鲜香菜、口香糖,以减轻口臭。

  精神压力

  精神紧张会使身体副交感神经处于兴奋状态,消化腺尤其是唾液腺反射性地分泌减少,导致口干,有利于厌氧菌的生长引起口臭。

  同时,人的情绪低落抑郁时,体内的神经会给胃部传递错误信号,人会有一种饱胀的感觉,经常如此,会打乱消化系统的正常运作,引起口腔异味。

  解救方法:

  觉得压力大时,听听缓和的音乐,读一些有趣的书籍,多开怀大笑,有意识地放慢工作生活的节奏。

  不当清洁

  有的人刷牙就是装装样子,高兴时刷两下,懒病发作时吃完东西就睡觉,时间长了,堆积在牙龈沟槽里的牙垢和嵌塞在牙齿缝里的食物就会发酵腐败,散发出臭味。另外,舌沟内也容易积存舌沟易积存食物残垢,久而久之,舌苔变得厚腻,积滞大量细菌,出现口臭。

  解救方法:

  从现在开始,认认真真对待刷牙这件事。坚持早晚刷牙,晚上刷牙后不再吃任何东西,用餐后勤漱口。牙签、牙线也是好帮手,很多食物深陷在牙齿缝里,漱口都很难清除,可以用牙线牙签慢慢剔除。舌苔可以用牙刷或者质地柔软的毛巾轻轻刷洗。

  疾病

  有些口臭是由疾病引起的。胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭,而引起胃病的幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,也会引起口臭。

  龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病,最容易滋长细菌。口腔一旦成为细菌温床,口臭自然就不邀而至了。

  解救方法:

  治疗好疾病,口臭问题便不请自走了。

  清新口气速效处方

  要赴重要约会,可以用一些速效但无损健康的方法来清新口气,几分钟就能见效。

  嚼一两颗青橄榄、话梅,刺激唾液分泌。吃红枣、黑枣,可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。

  嚼无糖口香糖。放几片茶叶在嘴里咀嚼。使用漱口水、口腔清新喷雾剂。

  

  养生之道网导读:假如你有一下症状,那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!……

  生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食!

  败火关键词:轻微干咳

  “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

  小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。

  强效食补:用百合来炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

  败火关键词:心神不宁

  莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

  小零嘴:到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。

  强效食补:用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用。

  败火关键词:面色晦暗

  银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰的作用。

  小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适量调味。

  强效食补:将白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃,味道很鲜。

  败火关键词:稍有痰火

  “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考的吃了肯定能考上,不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前,秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

  小零嘴食用:买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿,梨香芬芳,甜润可口,润肺止咳。

  强效食补:把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。

  败火关键词:身体虚弱

  西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。

  小零嘴食用:市场上有一种蜜制西洋参的小食品,是用蜜糖裹了西洋参做的,吃起来香脆可口。

  强效食补:在吃火锅的时候,在里面放入西洋参,可以有效进补。

  败火关键词:体态臃肿

  西方有句老话“An a day, keepsdoctorsaway。(一天一个苹果,一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用。

  小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。

  强效食补:将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。

  败火关键词:筋骨疼痛

  山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化。

  小零嘴食用:将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。

  强效食补:做拔丝山药,然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。

  败火关键词:大便干燥

  芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。

  小零嘴食用:面茶是北京的一种茶点,就是趁棒子面粥热气腾腾的时候,盛到碗里,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。

  强效食补:做干拌面的时候,多加入一种佐料,就是芝麻,或者去买芝麻糖。

  败火关键词:肌肤无华

  营养专家认为,蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和白药,也就是说,它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤,还可以内养脏腑。

  小零嘴食用:蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品,不妨买来食用。

  强效食补:在所有用糖的地方,都改为用蜂蜜增甜。

  败火关键词:口干舌燥

  喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。

  小零嘴食用:和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜,润燥生津的作用更明显。

  强效食补:乌龙茶不仅可以天天饮,而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。

  养生之道网导读:青春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定,性激素水平波动较大,加上爱吃零食,又不注意口腔卫生,这时如性激素分泌水平低下,就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。……

  口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上,不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因,但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们。

  在口腔科门诊中,常有一些十六、七岁的少女因口臭来就诊。这些女孩在检查时多数有牙龈红肿、出血等牙周病症状,但也有没有口腔病变的。这是怎么回事

  口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。如全身性疾病(胃病、肝病、糖尿病等)或维生素B6、微量元素锌等缺乏;多数口臭是局部口腔病的原因,以处于青春发育的少女为最多见。这是由于女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切的关系,当卵巢激素分泌正常时,口腔粘膜上皮就变得健康结实;涎腺的分泌功能旺盛,唾液溶解酶的活性增加,抑菌作用强,粘膜的抗病能力增加。

  若卵巢激素分泌减少,则涎腺分泌功能下降,唾液分泌量减少,唾液溶菌酶的活性减弱,口腔内致病菌增多,口水变得粘臭,口腔的自洁作用减弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降,牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭的感染,导致牙龈红肿,龈袋溢脓,牙周间隙增宽,牙齿松动,口腔粘膜溃疡等,就会出现口臭。

  青春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定,性激素水平波动较大,加上爱吃零食,又不注意口腔卫生,这时如性激素分泌水平低下,就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭。但这种口臭多为一过性的,不必为此担心。

  另外,某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染,也可引起持续性口臭,这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状,而且随着幽门螺杆菌的根治,口臭也随之消失。

  防治少女口臭,首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的,则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去口腔科治疗,一旦病因去除,口臭自然会消失。

  对体质虚弱的少女,可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏,可用维生素B6片20毫克口服,每日3次;补锌可多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭,可服用大蒜素胶囊40毫克,每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清热祛火,有药到病除之功效。

  此外,经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防治口臭的好方法。

  养生之道网导读:是否你曾有过不敢靠别人太近的尴尬,不是因为你长得不够自信,而是因为你的口气不够芬芳。那么治口臭的食品有什么呢?下面就让小编来告诉你治口臭的食品有哪些吧。

  

  可以防治口臭的四种食物

  第一种:香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  第二种:酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  第三种:富含纤维素的蔬菜和水果

  包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  第四种:含大量维生素C的食物

  浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

  预防口臭的饮食原则

  第一:不要过度的食用冰冻的食物,否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆,形成口臭。

  第二:多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物,可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。

  第三:减少进食富含蛋白质的动物性食物,如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。

  第四:避免食用咖喱,辣椒等辛辣刺激的食物,避免饮酒,以免生胃火,引起口臭。

  第五:不要吃的过饱,尤其是晚饭一定要吃的七八分饱,饭后不要马上休息。

  第六:清晨一定起床要喝杯温开水,可以调节肠胃,一定要吃早餐,且早饭时间不宜太晚,建议早餐时间是早上6:308:30。

  第七:限制甜食,摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙,牙周病等口腔疾病,使各种病菌在口腔内繁殖,分解产生出硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。所以应该限制甜食,零食的数量;不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。

  饮食保健

  一、口臭食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

  3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。药茶,平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

  1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

  2、。桂菊茶。取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  3、单味茶。食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

  4、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

  5、石榴茶。取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

  口臭吃哪些对身体好?

  1、海带可以消除口臭。近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  2、饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

  3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

  4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好5、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

  7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

  口臭最好不要吃哪些食物?

  1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

  3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。

  4、避免某些鱼类。有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。

  5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

  养生之道网导读:引起口臭原因有哪些?口臭是一种常见疾病,很多人认为每天认真刷牙为什么还会出现口臭呢,其实口臭的出现与多种因素有关,下面小编为大家介绍引起口臭原因有哪些。

  消除口臭的具体方法有以下几种:

  l.查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。

  2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

  

  3.定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

  4.中药食疗除口臭:祖国医学认为,凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭,治之原则为清肺胃之热,润肠道之燥。

  若因饮食不节,胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,患者可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理,即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者,则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之,有助消除口臭。此外,口臭者平时也可喝点红茶、咖啡,或用藿香、佩兰各3克;开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效。

  引发口臭的六个常见原因

  谈及到口臭,可有多种原因,如口腔问题,如肠胃问题,还有可能是细菌感染,如幽门螺杆菌,就是引起口臭的一大细菌。那口臭还有什么原因?怎么预防

  口臭,令自己尴尬,也使别人厌烦。专家指出,导致口臭的原因有很多,身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭,下面一起来看看引发口臭原因吧。

  1、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  2、少女口臭。有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  3、能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

  4、长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

  5、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

  6、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

  口臭的预防方法

  1、多刷牙、漱口,由于80%~90%的口臭是来源于舌背,因此,在刷牙的时候,要注意舌背的清洁,同时,使用具有杀菌功效的漱口水,也是很有必要的,好的漱口水能维持口腔正常菌群的生态平衡,对于口臭的防治,是很有帮助的。

  2、多喝水:简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。水能使口腔出于细菌密度最低的环境,所以,多喝水,对于口臭的防治,是很有帮助的。

  3、咀嚼茶叶,可在口中放几片茶叶,以保持口气清新。

  4、咀嚼口香糖:简单几招无锡专家告诉您轻松远离口臭。咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,而唾液,通过冲洗食用品残渣和细菌,可以保持口气清新。另外,唾液中含有的抗菌成分和酶,也可以把细菌杀死。

  养生之道网导读:如何防治宝宝口臭呢?幼儿口臭的原因有很多,多数情况是因为消化器官不完善造成的。那么如何防治宝宝口臭呢?下面小编为您介绍。

  

  一、如何才能够让宝宝远离口臭

  有些疾病不仅仅会发生在我们大人身体上,也会出现在我们脆弱的宝宝身体上哦。但是宝宝的身体比我们大人脆弱,护理起来要更加注意些。比如口臭问题,如果家长朋友们在日常生活中,不能够注意宝宝的口腔卫生,或是宝宝患上了一些肠胃疾病,也会导致宝宝出现这种症状,那么平时家长朋友们应该如何进行治疗或是预防,才能够让宝宝远离口臭这种疾病呢!

  1、口腔卫生

  刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿,在哺乳后或每天晚上,妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔,或者哺乳后,喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水。

  2、睡前停食

  平时不要让宝宝吃不洁净的食物,特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止宝宝口臭的发生。

  3、多喝开水

  要督促和培养宝宝多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病。水量应以孩子小便颜色为准,正常的颜色为淡黄清澈的,发白说明饮水量过多,发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

  4、食具清洁

  宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒,如果是母乳喂养,妈妈就要多注意乳头的洁净卫生,减少致病菌的感染,防止胃肠和口腔等疾病的发生。

  5、及时吃药

  当发现宝宝有口臭时,妈妈最好带他到医院做个检查,排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能,再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时,宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时,一定要在医生的指导下合理用药。

  二、哪三种病因容易引发口臭

  1、口腔腐朽型

  有长期的 龋齿 、急慢性牙周炎、急慢性 牙龈炎 、急慢性 口腔粘膜 炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭。

  2、胃肠疾病型(引起胃肠气上逆而口臭)

  病人常有消化性溃疡、功能性 消化不良 、慢性 胃炎 等, 这些病人消化道内有大量的细菌,消化道的内膜有溃疡,同时,由于这些病人肠胃蠕动能力差,一些食物在溃疡处积存,难以向下排出,长时间淤积而产出废气。同时,正常人的胃气主降,但此类病人胃气不但不能降,反而上逆而形成口臭。例如临床发现,幽门螺杆菌感染者口臭发生概率显著高于未受幽门螺杆菌感染者,因此 祛除幽门螺杆菌是治疗口臭的不可少的方法。

  3、便秘口臭

  病人便秘严重,长期排便不畅。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭。

  结语:在平时,我们家长朋友一定要多关注我们宝宝的身体健康问题。一定要给宝宝养成好的生活方式。大家应该都知道了,你家容易导致人们患上口臭的病因,除了患有口腔疾病会导致我们患有这种疾病之外,如果患上肠胃疾病,或是长时间的便秘也会出现这种症状,大家在出现这种症状之后,还应该要先确定自己的患病原因,这样才能帮助自己进行对症治疗。

  三、去除宝宝口臭的方法

  查出病因,对症治疗:俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。

  坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生:这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

  定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

  中药食疗除口臭:祖国医学认为,凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭,治之原则为清肺胃之热,润肠道之燥。

  口臭吃什么好,由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢?这是也很多口臭患者最关心的一个问题,下面中医就给我们指出口臭患者最应该吃的食物。

  生吃食物,喝点果汁

  生吃某些食物和喝果汁,可以很好的减少消化系统毒素,从而有助于缓解口臭。

  豆瓣菜

  豆瓣菜里面含有丰富叶绿素,然而叶绿素又具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

  苜蓿芽菜

  拌凉菜的时候人们都喜欢用苜蓿芽菜,它具有清洁牙齿,清新口气的功效。

  单吃水果

  有口臭的患者在吃水果的时候最好单独吃,千万不要与其他食物一起吃。

  小米

  你知道吗?小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。

  嚼西芹

  如果你有口臭的话,再你吃完饭以后不妨嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

  药物与补剂

  液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

  避免吃糖和精制碳水化合物

  想要口气清新的话,就必须避免吃这类食物,此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  养生之道网导读:怎样才能去除口臭?口气过重是影响人与人交流的一个很大的因素,很多口臭的朋友都不敢跟身边的朋友走得太近,怕引起一些尴尬。怎样才能去除口臭呢?

  

  口腔异味的原因

  简单来说,口腔异味的原因分为外源性和内源性两种。食用大葱、大蒜、韭菜等气味较重的食物容易引起口腔异味;内源性的则主要是由于口腔卫生差、消化系统有炎症、消化不良或者是某些全身性疾病都会引起口腔异味。但是80%以上的原因都出自口腔问题,因此“管好嘴”是口吐芬芳的关键哦!

  口源性口臭

  据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。

  深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎,未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。

  另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。

  非口源性口臭

  口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体,尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  生理性口臭

  饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大,有许多乳头、沟裂和凹陷,有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留,充当“细菌储藏室”,有利于口臭的产生。

  有研究表明,口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系,其中与舌苔厚度的关系更为密切,清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚,越易形成厌氧环境,越利于厌氧菌的生长,从而也越利于挥发性硫化物的产生,导致口臭。

  怎样去除口臭

  刷牙

  刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少,很多人觉得起床后的没必要刷牙,可你知道吗,经过一夜的繁殖,口腔中的细菌载量已经非常高了,而且味道特别难闻。每次刷牙时间在3分钟左右,充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外,记得饭后漱口哦,这个好习惯也可以减少口腔异味呢!

  刷舌头很必要

  舌乳头上附着的各种角化上皮细胞、食物残渣、唾液以和细菌及其代谢产物,在正常情况下,我们的身体能够在吞咽和咀嚼过程中,将这些混合物“冲洗”干净,因此平时我们的舌头上只有薄薄一层舌苔。当“上火”或者感冒时,舌苔变厚,这些乱七八糟东西就不能被代谢掉,口臭就找上门了。因此在饭后及刷牙时,用软毛刷或舌苔专用刷来清洁舌苔,口腔异味就会明显减轻,但是要注意动作的轻柔,切记不可用硬物刮舌苔!

  洗牙洗出健康口腔

  一张口露出满口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石,不用怀疑,这样的人口腔的味道一定好不到哪儿去!据研究牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸首,而牙石堆积极易造成牙龈炎,因此定期洁牙也是非常重要的!通常没半年到1年进行到正规口腔医院洗牙一次,能够有效预防牙龈炎的发生,口臭自然离你远远的~怎样去除口臭?最简单的去除口臭的方法

  饮食习惯的秘密

  “重口味”的姐妹们更容易产生口腔异味,动物性食物、刺激性食物食入过多,或者经常饮酒、吸烟已经在睡前仍然饱餐一顿的人,容易引起食管反流,充盈在胃里的食物无法完全被消化,时间久了,发酵是难免的,口腔异味自然也是难免的!此外,一些水果也是非常好的“口气清新剂”,餐后2小时咀嚼一个苹果,或者为自己冲泡柠檬水以及口含一粒梅子都能够让口气清新起来~很多老人,总是会出现一些不明原因的口臭,只要能嚼嚼花生,对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。这是因为花生含有多种天然芳香物质,且其气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味趋近自然。

  据报道,现代医学研究表明,花生中的β谷固醇可抑制口腔细菌的生长,并具有一定的抗癌作用。

  《本草纲目》也载:“花生悦脾和胃,润肠化痰,滋养补气,清咽止痒。”中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病。因此,口气不好的人可以每天少量、反复咀嚼花生一次。但高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者与跌打瘀肿者这四类人食用后会加重病情,故使用花生祛除口臭时应该咀嚼后吐出。

  口臭怎么去除小窍门

  1、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  2、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  3、芦根去除口臭:取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  6、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  7、橄榄明矾水去除口臭:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  8、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  9、狗肉去除口臭:将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  10、荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  12、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  养生导读:口臭大部分是饮食不健康而导致的,不仅另自己尴尬,还影响日常交际,所以,不少有口臭的朋友都非常苦恼。其实,去除口臭有一些小窍门可以帮助到您,不妨来试一试吧。

  一、口臭原因

  口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如:将一个处于正常状态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,于是就会出现发烧的症状。

  同样的道理:一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水,胃的热和下降功能就会被困住,使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾,因为“阳明经主燥”,所以,胃会用生发燥火的形式,来疏通并驱赶凝滞的寒邪,于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆,就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔,于是胃酸就形成了口臭,胆汁就形成了口苦。

  

  二、口臭注意事项

  1、保持口腔清洁干净。

  每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

  2、养成喝茶的好习惯。

  喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

  3、日常饮食注意清淡。

  清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外,每次进来八分饱就差不多了。

  

  三、去除口臭小窍门

  1、茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

  2、牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

  3、盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

  4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

  8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  

  9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

  10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

  11、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

  13、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  养生之道网导读:口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到,因为造成口臭的原因实在太多。……

  各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病,口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长,发生口臭;青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力不足,一样会感染病菌从而产生口臭。

  特别关照——6招赶走口臭:

  1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。

  2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

  3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

  4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

  5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。

  6.学会放松心情,不与焦躁为伴。

  口臭食疗方—薄荷粥:

  功效:利咽喉,令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。

  原料:薄荷叶10克,大米100克。

  做法:1.把薄荷叶洗净,入锅,加水煮汁待用。2.大米淘净,加水大火煮开小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁,烧沸即成。

  养生之道网导读:引起口臭的原因很多,但是,不良的情绪也会导致口臭,这一因素往往被大家所忽视。……

  在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗,当病人的心理问题有了好,心境得以改善,口臭也随之明显减轻或消失。

  关于口臭与情绪的关系,祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。

  现代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中,认为心理因素,尤其是不良的心境可导致口臭。

  防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙、漱口,保持口腔卫生,用芳香爽口剂之外,根本方法是去除病因。我们不仅要治疗有关的器质性疾病,同时也要重视治疗心理障碍,努力改善情绪,把心境调整到良好的状态。

  养生之道网导读:口臭是指从口腔或鼻、咽处散发出难闻的气味。口臭分为口源性口臭、非口源性口臭等生理性口臭,无论是哪一种口臭,都对患者的生活和社交产生不良影响。要避免口臭,可以通过经常刷牙或者使用漱口水、吃口香糖的方法,要根治口臭,则要找出口臭的病源进行治疗。其实口臭患者还可以在生活中通过改善饮食从而减少口臭。……

  口臭是指从口腔或鼻、咽处散发出难闻的气味。口臭分为口源性口臭、非口源性口臭等生理性口臭,无论是哪一种口臭,都对患者的生活和社交产生不良影响。要避免口臭,可以通过经常刷牙或者使用漱口水、吃口香糖的方法,要根治口臭,则要找出口臭的病源进行治疗。其实口臭患者还可以在生活中通过改善饮食从而减少口臭。

  口臭的患者应该多吃什么才能减少口臭呢?1、应该多吃纤维含量高的草本植物蔬菜,如芹菜。芹菜能够很好地消除口腔内的异味,尤其是烟味,而且能够有助消化,对肠胃不良引起的口臭也有一定作用。2、吃一些发酵类的奶制品,酸奶就是很好的选择。酸奶含有很多有益的乳酸菌和益生菌,能有效降低口腔中硫化氢的含量,要知道许多口臭都是由于口腔内有硫化氢气体造成的呢。3、多吃新鲜水果,如苹果、柠檬,它们含有大量维生素和纤维素,有助于唾液分泌,还可以清洁口腔。

  口臭患者要少吃什么?1、少吃含糖分高的饮料还有蛋糕等甜食。含糖量高的食物容易造成牙斑,会腐蚀牙龈和牙齿,引发口臭。2、韭菜、大蒜等气味浓烈的刺激性食物,口臭患者本身有难闻的口腔异味,再加上这些食物浓烈的气味,更令人不敢靠近了。3、熏肉类制品,这类食品不仅本身含有浓烈的气味,而且不易消化,会使肠胃产气,增加口腔异味。

  治疗口臭还有一些食疗小偏方:

  1、咸鱼头豆腐汤:取咸鱼头一个,豆腐约250克,生姜1片,放入锅内加水滚煮,最后放入豆腐煮20分钟。次方清热解毒,对口臭牙痛有一定疗效。

  2、生芦根粥:将30克生芦根用清水煮15分钟隔渣留汁,然后加入50克大米煮粥。此方可以治疗由于牙龈肿烂引起的口臭。

  3、桂菊茶:取菊花和桂花各6克用开水冲泡,每天饮用数次,适合由于肠胃燥热引起的口臭。

  口臭现象在我们的周围也并不少见,有口臭真叫人烦恼。怎样才能有效去除口臭呢?其实,通过按摩也一样可以达到去除口臭的效果。那么,口臭按摩穴位在哪些?怎样去按摩才能更好去除口臭?下面,养生之道网为你介绍。

  大陵:大,与小相对,大也。陵,丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物,至本穴后,脾土物质堆积如山,如丘陵一般,故名大陵。

  取穴方法:大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

  大陵穴善治口臭,口臭源于心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火去湿,火生土则火自少,脾土多则湿自消。

  

  按摩手法:左手拇指按压右手的大陵穴,时间三至五分钟,然后左右交换。

  取穴方法:在足背,当2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

  内庭穴主治:

  ①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证。

  ②热病。

  ③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证。

  ④足背肿痛,跖趾关节痛。

  按摩手法:左手拇指及食指按压右脚第二、三脚趾之间的内庭穴,时间三至五分钟,然后左右交换。

  1、鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。

  2、莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。此外食用莲子后可促进胰腺分泌胰岛素,进而增加5-羟色胺的供给量,能安神。

  

  3、山楂15g,麦芽30g,酸枣仁30g,龙眼肉15g,用清洁的冷水浸泡20分钟后慢火煎煮,煮开以后再熬20分钟,睡前1小时服用,具有健胃消食,养心安神去口臭的作用。

  4、糖水如果经常烦躁发怒,可以在睡前喝1杯糖水。因为喝糖水后体内可产生大量血清素,血清素进入大脑,可抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然,糖尿病患者不宜采用此法,以免导致血糖大起大落。

  5、水果苹果、香蕉等可以抗肌肉疲劳。把橘子、橙一类的水果放在枕边对消除疲劳引起的心烦气燥也有好处。

  人或多或少都有会一点口气,但是口气过重就是口臭了。口臭是一种让人十分尴尬的病症,不少人都受到口臭的困扰。那么,口臭是什么原因造成的呢?口臭吃什么好?下面,小编为你一一介绍。

  口臭有哪些症状

  口臭是指自觉口中有异味,或者自己感觉不到,而旁人可以闻到异常臭味。口臭往往伴有口干、口中黏腻、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等炎热之象。

  

  口臭是什么原因

  口臭是由于胃火炽盛、湿热内蕴、食积不化、肠腑不通等因素所致。消化道菌群失调,口腔、胃肠道内正常菌群受抑制,异常细菌滋生,可以分解食物残渣和人体脱落上皮细胞,产生挥发性硫化物,引起口臭;糖尿病、肝病等身体其他部位疾病产生的病理产物,经血液运输至肺,并由肺部逸出产生的口气;生吃大蒜、洋葱、饮酒等因素引起的口臭也是通过消化道吸收,经过血液循环,由肺呼出的。根据临床表现,口臭可分为胃火炽盛型,食积不化型、湿热内蕴型、虚热内扰型。

  口臭吃什么好,怎样治疗口臭

  在寻找如何消除口臭之前,我们首先要根据自己的临床表现,分辨出自己属于以下哪种口臭类型,从而对症下药,事半功倍,下面养生之道网小编就来介绍下根据各自类型如何消除口臭。

  

  1、胃火炽盛型

  好发于火热体质的人。口气类似污水臭味,口渴喜冷饮,或伴有口舌生疮,或牙龈肿痛、出血等。多是由于火热之邪犯胃,胃火上蒸于口。饮食调理可选择苦菜、绿豆芽、青笋、西瓜、西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、芹菜、茵陈嫩苗等。

  2、食积不化型

  好发于饮食不节,暴饮暴食的人。口气为酸臭味,伴有脘腹胀痛,不思饮食,嗳气吞酸等。多是由于暴饮暴食伤胃,素食停滞胃肠所致。饮食调理可选择山楂、麦芽、大麦茶、香蕉、无花果、菠萝、佛手、陈皮、小茴香、鸡胗等消食导滞之品。

  3、湿热内蕴型

  好发于湿热体质的人。口臭日久,口气为腐臭味,口中黏腻感,伴头晕乏力,偶有泛恶,纳差,大便黏滞等。多是由于嗜好烟酒,或偏食肥甘厚味,湿热内蕴,脾失健运,胃失和降,清气不升,浊气上逆而致口臭。饮食调理可选择薏苡仁、白扁豆、红豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、苦瓜、山药、白茯苓、金针菜、等清热利湿之品。

  

  4、虚热内扰型

  好发于阴虚体质、劳损体质的人。病程较长,口气略带腥臭,伴口燥咽干,可伴有饥不欲食,大便干、怕热、烦躁等。多是由于久思伤脾,胃阴耗上,虚火上炎而致。饮食调理可选择百合、鸭肉、海蜇、泥鳅、藕、枸杞、广柑、山竹、猕猴桃、西洋参等滋阴清热之品。

  结语:通过以上小编的介绍,大家已经知道口臭是什么原因导致的,以及如何消除口臭了吧。另外,保持口腔清洁,每天刷牙漱口是必要措施。不仅如此,口臭还是是全身代谢失调的反应,消除口臭还要求生活要有规律,不能经常熬夜,学会放松心情,戒烟限酒。

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  养生之道网导读:现在很多人由于各种原因导致口臭,这不但影响正常的交际,还会诱发一些疾病,因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢?口臭怎么办?接下来小编为大家推荐6款去口臭食疗方,以及一些快速去除口臭小秘诀,快来看看学学吧。

  口臭严重者影响交际

  随着医学发展和人们生活水平提高,口臭越来越广泛的受到重视。目前公认的对于口臭容易引发的问题主要分以下几个方面。

  1、影响交际

  这一方面虽与健康无关,但受访者表示这才是危害最大的一面,现在社会想要生存不得不进行越来越多的社会交际,口臭问题则可能会出现应聘被拒绝、被同事疏远、不被上司赏识、恋人忍无可忍、谈业务莫名其妙就黄了。

  2、自惭形秽

  无数次被拒绝或冷落。即使是心理上再健康的人也难免会产生阴影。长此以往,严重影响性格。

  3、加重疾病

  口臭一般伴有口腔溃疡、牙疼、鼻炎、鼻窦炎、慢性胃肠病、恶心厌食、便秘、女性面色失华易长斑、男性性功能减退精神不振等疾病中的一种或者多种。长期口臭上述疾病会逐渐加重。

  4、诱发疾病

  如免疫力低下、经常感冒、皮肤衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅觉失灵等。

  5个快速口臭食疗法 聚餐交际不用愁

  口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除,下面为网友介绍几个日常生活中赶走口臭的妙招——

  贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

  有些人为了除口臭而盲目服药,结果口臭治好了肠胃却出现了问题,还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——

  1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  2、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。

  3、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

  4、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

  5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  当然,大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。小编提醒,口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

  掌握8个简单步骤驱除口臭

  口臭虽然都是小症状,便一发作起来却很非常影响我们的生活,有什么方法可以解决呢?小编为你支招帮你解决,快来学习,赶走麻烦又让人尴尬的小问题,为健康加分!

  有许多原因会导致口臭,口腔可能就是祸首。食物残渣经细菌分解后,附著在牙齿周围,会散发异味。睡觉时或抽烟后,口腔黏液分泌不足、变干,老废细胞容易堆积在舌头、牙龈和颊部,它们被细菌分解后,也会产生坏口气。食用洋葱、大蒜等有强烈气味的食物,也容易造成口臭。不过,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警讯。

  下列步骤有助改善或预防口臭:

  1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。

  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。

  6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。

  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。

  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。

  若试过上述办法仍无法使你有好口气,建议找医生或牙医师讨论。

  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭

  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!

  1、薄荷茶

  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

  2、桂花茶

  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

  3、甘草茶

  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

  4、竹叶茶

  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

  养生之道网温馨提示:拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。

  糖尿病人口臭是怎么回事

  

  糖尿病人口臭是怎么回事?很多人都有过口臭的经历,一般来说,上火、吸烟等都有可能引起口臭。但对糖尿病人来说,发生口臭不是上火那么简单,或许是某些糖尿病并发症的早期症状。那么,糖尿病人口臭是怎么回事呢?一起来看看。

  肺热口臭吃什么好

  有口臭怎么办_口臭吃什么好

  女人口臭口气重喝什么茶

  老年人口臭是什么原因

  口臭怎么办 16个窍门还你清新口气

  养生导读:口臭是无数人的梦魇,出门被排斥,张嘴被鄙视。上班族平时工作繁忙,若是不注意口腔护理,就很容易有口臭问题。那么上班族有口臭怎么办呢?下面养生之道为大家总结了治疗口臭的食物和偏方,告诉您有口臭怎么办,看看吧。

  1、食物治疗

  梅干等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要作用。

  荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维,含有多种对抗口臭的成分。

  大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  柠檬性酸,味微苦,可生津、止渴、祛暑。沸水里加入一些薄荷,加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  香芹菜最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

  黄瓜50克,白米100克。取黄瓜去皮切片,与白米同煮粥,可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。

  

  取甘草30片,苹果一个切成块,喷鼻菜20棵,一起下锅砂锅,放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放凉后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次,需连服5天。

  每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  柚子可以去除酒后异味,胃中恶气,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

  清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  茶叶虽然不能根除口臭,却可以消除口腔异味。食用了葱蒜等有辛辣气味的食物之后,嚼一些茶叶能够起到良好的去异味效果。

  海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。

  用餐最后吃一些白菜,可以去除残留在牙齿间及舌头上的食物残渣,减少腐烂菌的生成。

  小米可以减少口腔细菌生长,在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  咸鱼头1个,豆腐数块,新姜1片。先把所有材料洗干净,把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半个小时左右,再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘,兼具清热效用,而豆腐性凉,有清热除毒之效,对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。

  芦根30克,白米50克。把芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,把取得的汁和适量米一起煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,大约5剂可见效。主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。

  2、中药偏方

  用中药芦根、薄荷、藿香煎液,或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等,选择其中一种含漱,可减轻或消除口臭。

  取佩兰叶1050克根据个人的具体情况才能决定,水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

  山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

  等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

  糖尿病人口臭是怎么回事

  

  糖尿病人口臭是怎么回事?很多人都有过口臭的经历,一般来说,上火、吸烟等都有可能引起口臭。但对糖尿病人来说,发生口臭不是上火那么简单,或许是某些糖尿病并发症的早期症状。那么,糖尿病人口臭是怎么回事呢?一起来看看。

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  老年人口臭是什么原因

  口臭怎么办 16个窍门还你清新口气

  将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

  取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

  慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

  荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

  20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

  丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

  去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。

  取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。

  3、卫生习惯

  重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。

  饮食要有规律,多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

  当出现消化不良时,可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

  注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

  

  当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

  可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

  各式酸、甜、苦、辣的食物,酌量食用,避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。

  其实,白领口臭多由于胃热或消化不良引起,平时要注意口腔卫生,少吃油腻,多吃清淡食品和蔬菜、水果,平时适当饮一些绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚腻者,要服一些泻火药,如牛黄解毒丸或大黄泡茶喝。

  糖尿病人贫血是怎么回事

  

  糖尿病人贫血是怎么回事?长期血糖高的患者会出现各种糖尿病并发症,如对血液系统造成影响出现贫血的症状,这在中老年患者身上更为常见。那么,糖尿病人贫血是怎么回事呢?如何改善?下面一起来看看。

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  一、糖尿病人口臭的原因:

  1、糖尿病使内分泌紊乱,减少胰岛素的分泌量,碳水化合物难以分解,引起脂肪代谢活跃,从而产生丙酮成分,再通过肺部,由口和鼻腔排出。

  2、糖尿病的慢性并发症大体分为血管系统疾病和末梢神经系统疾病两大类。严重时,可引发高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病。糖尿病性神经症患者,因为末梢神经受到损坏,容易引发牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾患,而这些又是引发口臭的原因之一。因此接受糖尿病治疗的患者,要注意口腔管理,必要时还要到医院接受详细的诊断与治疗。

  

  3、高血糖容易造成毛细血管堵塞,对口腔组织的供氧不足,导致可引发口臭的厌氧细菌的大量繁殖。这时不仅引发口臭,还会出现溃疡、炎症等口腔疾患。

  此外,根据有关专家的调查表明,糖尿病患者较之非糖尿病患者,引发口臭的可能性要大2~3倍。

  治疗口臭时的不安与焦躁情绪,可诱发高血压。如果是已患有高血压的糖尿病患者,暂时不宜接受口臭治疗,因为有可能引发心肌梗塞、心血管障碍、脑出血等糖尿病并发症。因此,难以调节血压的糖尿病患者,要等到有关淤血性心脏功能障碍等内科治疗结束后再进行口臭等口腔疾病的治疗。

  二、口臭也有可能是糖尿病:

  医生提醒,有明显口臭的患者,进行血糖检查也很必要。因为糖尿病性牙龈炎、牙周炎常有发生。

  糖尿病专家介绍说,糖尿病患者一般很容易出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状,有研究表明,糖尿病患者发生重度或难治性牙周病的风险比非糖尿病患者高2~3倍。

  在持续高糖的影响下,牙龈组织抵抗力脆弱,牙龈供氧不足,促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。同时,糖尿病患者机体代谢发生改变,龈沟液中氨基酸含量增加,可使牙菌斑进一步附着而引起或加重牙周炎症。

  治疗这种口臭的关键在于血糖达标,只有把血糖控制好,早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生,才能让牙周病得以缓解和治愈。此外,糖尿病牙周炎合理使用抗生素是必要的。

  此外,养成良好的生活习惯也可以缓解症状。如日常饮食增加新鲜蔬菜水果摄入量,喝一些绿茶,少吃甜食和蒜,戒烟戒酒。

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